Não se pode deitar após comer e o ideal é esperar, no mínimo, 2 horas para fazê-lo. Então, qual é a
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Não se pode deitar após comer e o ideal é esperar, no mínimo, 2 horas para fazê-lo. Então, qual é a inclinação máxima que posso me sentar sem prejudicar a chegada do alimento ao estômago e que não cause refluxo gastroesofágico.
Cerca de 45 graus.
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