Não evacuo há 6 dias, mas me sinto bem. O que devo fazer?
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Não evacuo há 6 dias, mas me sinto bem. O que devo fazer?
Dr. Carlos Augusto Lima de Campos
Especialista em clínica médica, Especialista em medicina preventiva
São Paulo
Se não tiver qualquer condição prévia de saúde pode seguir as seguintes orientações para tentar aumentar a frequência de evacuações: 1) Aumente a ingestão de líquidos; 2) Aumente a ingesta de alimentos com fibras; 3) Mantenha-se ativo; evite ficar muito tempo deitado ou sentado. Se mesmo assim ainda persistir com constipação, ideal realizar uma consulta médica para investigar a causa da constipação. Fico à disposição.
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