Não consigo perder peso faço reeducação alimentar, e exercícios. tenho sop, estou com 71kg e 1.60

6 respostas
Não consigo perder peso faço reeducação alimentar, e exercícios. tenho sop, estou com 71kg e 1.60 de altura.
Tomo glifage 500xr. Eu poderia cortar os carboidratos da minha dieta por um tempo, ou seja a dieta LOWCARB?
Existem pacientes que possuem muita dificuldade em emagrecer mesmo fazendo dietas restritas em carboidratos. Isto ocorre pelo fato de fazerem resistência insulínica chamada Síndrome Metabólica que deve ser melhor analisado pelo Endocrinologista e pela Nutricionista clinica através de exames sanguíneos que confirmem tal fato. Não indico iniciar nenhuma dieta sem antes passar por essas especialidades.

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Olá!
É importante fazer uma avaliação laboratorial completa para analisar seu metabolismo. Também é necessário avaliar como estão seus ciclos menstruais!
Exercícios físicos são sempre bem vindos, porém para se obter o melhor resultado devemos adequar sua alimentação com o modalidade e duração de seus exercícios! Assim conseguimos melhores resultados no emagrecimento!
Talvez seja necessário mudar a dose do Glifage. Procure seu médico nutrólogo para uma avaliação!
Muito obrigado pela sua pergunta!!
Os estudos científicos são claros ao demonstrar que uma alimentação com baixa quantidade de carboidrato, principalmente em pacientes com resistência a insulina, são mais eficazes para a perda de peso. Converse com o seu endocrinologista e defina o melhor tipo de alimentação para você.

Atenciosamente,

Dr. Rodrigo Bomeny - Endocrinologista
Boa tarde
É importante realizar uma avaliação completa da sua função metabólica e identificar as possíveis hipóteses diagnósticas para oferecer uma proposta adequada. Consulte seu especialista ????
O mais adequado, é você procurar um nutricionista e realizar uma avaliação detalhada com: - Aplicação de um questionário, registro alimentar, avaliação física, bioimpedância e análise dos exames laboratoriais.
Desta forma será traçado um planejamento alimentar personalizado, e de acordo com os seus objetivos.
Os estudos científicos são claros ao demonstrar que uma alimentação com baixa quantidade de carboidrato, principalmente em pacientes com resistência a insulina, são mais eficazes para a perda de peso.

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