Não consigo me relacionar com ninguém por simplesmente não sentir nada. Começo a conversar com algué

20 respostas
Não consigo me relacionar com ninguém por simplesmente não sentir nada. Começo a conversar com alguém e simplesmente enjoou ou não gosto, não sinto afeto ou carinho
 Carolina Carnino
Psicólogo
Ribeirão Preto
Olá! Será que você não sente nada mesmo? Pode ser que você tenha dificuldade de identificar seus sentimentos, ou então de se abrir para a formação de um vínculo onde esses sentimentos possam nascer. Pode ser também que você não saiba ao certo o que está buscando, do que gosta, o que deseja. Se relacionar não é simples. Penso que a terapia poderia ser um espaço de dar voz e reconhecimento à diferentes sentimentos que existem em você, o que te ajudaria a se entender melhor. Com o psicólogo, é possível pensar quais afetos estão presentes nas suas relações principais, da onde vem essa dificuldade e trabalhar aos poucos para se relacionar de uma forma que te agrade. Além disso, na terapia temos a experiência de formar um vínculo entre paciente e psicólogo, o que pode ser muito valioso caso você tenha dificuldade nesse processo. Se quiser conversar mais sobre essa questão com uma psicóloga, fico à disposição.

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Procure ajuda. A análise pode te ajudar, tanto a entender o que está acontecendo quanto para aceitar que parte disso pode simplesmente ser você - e está tudo bem. Quanto mais você se forçar a sentir algo, mais esse algo se distancia de você.
 Matheus Vieira
Psicólogo
Florianópolis
Boa tarde. Sugiro que procures um profissional para ajudá-lo. Penso que será necessário compreender de forma mais ampla as sensações descritas.
Olá! Como vai?

Seria interessante você procurar um profissional para falar um pouco sobre esse 'nada' que você sente, como essa ausência de afeto se apresenta para você e o que pode ser feito com isso, caso deseje. Além disso, se estiver te trazendo algum sofrimento ou prejuízo, a procura de um profissional se faz ainda mais importante para te auxiliar nesse caminho.
É comum que algumas pessoas enfrentem dificuldades para se conectar afetivamente com os outros, e isso pode estar relacionado a diversos fatores, como experiências passadas, padrões emocionais ou questões internas que merecem atenção. Explorar essas possibilidades pode ajudar a entender melhor o que está acontecendo e a buscar caminhos para uma maior conexão consigo mesmo e com os demais. Um acompanhamento profissional pode ser útil nesse processo de autoconhecimento e desenvolvimento emocional.
 Vinícius Eduardo Martino Fonseca
Psicólogo, Psicanalista
Ribeirão Preto
Olá! Sentir essa falta de conexão afetiva pode ser algo angustiante, especialmente se você deseja estabelecer laços mais profundos com alguém. Muitas vezes, essa dificuldade pode estar relacionada a aspectos inconscientes, a experiências passadas ou até a mecanismos de defesa que se formaram ao longo da vida. A psicanálise pode ajudar a compreender melhor o que pode estar por trás desse bloqueio e como ele se manifesta em suas relações. Podemos marcar uma sessão para explorar isso com mais profundidade e entender juntos o que pode estar acontecendo. Um abraço, Vinícius.
 Marisa Perini
Psicólogo
Caxias Do Sul
A psicoterapia é muito importante para que você possa olhar para si e compreender melhor seu próprio funcionamento, para compreender porque sente e se comporta de tal maneira. O autoconhecimento é muito importante para trabalhar questões em nós mesmos que estejam interferindo na nossa qualidade de vida.
 Karina Andrade
Psicanalista, Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá!
Isso é um sintoma de alguma dificuldade no seu desenvolvimento psíquico e emocional, com causas multifaroriaia.
Importante fazer terapia para investigar, começando pelos seus primeiros relacionamentos na vida, isto é, os relacionamentos com seus genitores e educadores.
Saber como foi a gestação, história da sua mãe durante a gravidez, etc, também são um importante ponto incial.
Eu imagino que isso possa estar te causando um certo incômodo, talvez até uma sensação de frustração ou confusão sobre o que realmente está acontecendo dentro de você. O fato de você perceber esse padrão e trazer essa questão já demonstra um nível importante de autopercepção – e isso é um grande passo.

O que você descreve pode ter várias origens, e entender isso de forma mais profunda pode te ajudar a encontrar clareza e novos caminhos. Às vezes, podemos ter experiências passadas, conscientes ou não, que influenciam nossa forma de nos conectar com os outros. Outras vezes, pode ser um mecanismo de defesa, uma proteção emocional que, sem perceber, foi se tornando parte da sua forma de se relacionar. Também pode estar relacionado ao modo como você enxerga os vínculos e até mesmo ao que espera (ou teme) em uma conexão mais profunda.

O mais importante é que isso não significa que você está "errado(a)" ou "quebrado(a)". Muito pelo contrário! Cada pessoa tem uma maneira única de se conectar, e a terapia pode te ajudar a compreender melhor esse processo dentro de você. Juntos, podemos explorar o que pode estar por trás desse sentimento de distanciamento e te ajudar a encontrar um caminho que faça sentido para você – seja aprendendo a se permitir sentir, ressignificando relações ou simplesmente compreendendo melhor sua própria forma de amar e se vincular.

Você merece relações que façam sentido para você, que sejam leves e genuínas. Buscar um auxilio profissional é uma decisão que pode transformar esse sentimento, com acolhimento e respeito ao seu tempo. Espero ter ajudado e que tudo fique bem!
Sinto muito que você esteja passando por isso. Deve ser bem frustrante não conseguir se conectar com as pessoas de uma forma que você gostaria. Você já percebeu se esse sentimento acontece com todos os tipos de pessoas ou se é algo mais específico em certos contextos ou relações?

Se relacionar pode ser bem desafiador, especialmente quando você sente que as pessoas estão investindo na relação, mas você não consegue sentir a mesma coisa. Às vezes, pode ser uma questão de expectativas, de como a outra pessoa se comporta, ou até de como você vê o amor e o carinho. Você já refletiu se tem alguma ideia do que te impede de sentir essas coisas, ou se é algo que acontece sem você saber o porquê?

A terapia poderia contribuir positivamente nessa jornada de autoconhecimento. Fica a dica!
 Ângela G. Z. Secco
Psicólogo, Psicopedagogo
Curitiba
Isso pode estar relacionado a vários fatores. Pode ser que você tenha crenças sobre relacionamentos que te façam desistir rápido, expectativas muito altas ou até mesmo medo de se conectar emocionalmente. Outra possibilidade é que você ainda não encontrou alguém que realmente te desperte interesse, e tá tudo bem!
O importante é observar como você pensa e sente nessas situações. Você costuma se cobrar para sentir algo? Se sente frustrado quando isso não acontece? Muitas vezes, quanto mais a gente se pressiona, menos espontâneo o sentimento fica. Talvez seja interessante explorar isso com um olhar mais leve, sem pressa e sem a necessidade de que cada conversa leve a um relacionamento. Às vezes, a conexão surge onde a gente menos espera.
 Indayá Jardim de Almeida
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
Olá! Aconselho buscar um psicólogo / psicanalista para ter um espaço de escuta sensível, acolhimento e investigação, possibilitando assim, que você possa analisar questões relacionadas à essa falta de emoções e sentimentos, e consequentemente responder ao seu questionamento. Espero ter ajudado, estou á disposição!
É compreensível que essa dificuldade em se conectar emocionalmente com outras pessoas gere incômodo e até frustração. A falta de afeto ou interesse em relacionamentos pode ter diversas origens, desde experiências passadas até aspectos emocionais e psicológicos mais profundos. Às vezes, isso pode estar relacionado a um mecanismo de defesa inconsciente, onde a proximidade afetiva desperta inseguranças ou medos que fazem com que você se desligue rapidamente.

A psicoterapia pode ser um espaço seguro para explorar esses sentimentos e compreender melhor o que pode estar por trás dessa dificuldade. Um profissional pode ajudar a identificar padrões, questões emocionais ou bloqueios que estejam interferindo na sua capacidade de se envolver com os outros. Além disso, pode auxiliar no desenvolvimento da sua percepção emocional, permitindo que você se sinta mais confortável com a ideia de se conectar. O processo terapêutico não traz respostas prontas, mas abre caminhos para uma compreensão mais profunda de si mesmo e das suas relações.
Olá! Pelo que você descreve, parece que iniciar um relacionamento ou se conectar com alguém emocionalmente não tem despertado em você interesse, afeto ou envolvimento. Você já se perguntou o que exatamente te incomoda nessas interações? É a ideia de estar em um relacionamento que parece sem sentido para você ou a sensação de que nada realmente te conecta a outra pessoa?

Nem todo mundo sente as coisas da mesma forma ou no mesmo ritmo. Será que existe alguma expectativa sobre o que você "deveria" sentir e que pode estar te pressionando? Ou será que, no fundo, você simplesmente está bem assim, mas sente que isso deveria ser diferente? Pode ser interessante se perguntar: se eu nunca me preocupasse com isso, isso realmente me incomodaria?

Não há um jeito certo de se conectar com os outros, nem um "prazo" para que isso aconteça. Talvez, ao invés de tentar forçar algo, seja mais útil apenas se observar e entender o que realmente faz sentido para você.
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem?

O que você descreve pode ser uma experiência desafiadora e frustrante, especialmente se existe um desejo de se conectar com outras pessoas, mas a sensação de falta de afeto ou interesse acaba criando um bloqueio. Existem alguns fatores que podem estar influenciando isso, e explorar essas possibilidades pode ajudar a entender melhor o que está acontecendo.

Em alguns casos, essa dificuldade em sentir afeto pode estar ligada a experiências emocionais anteriores, como relacionamentos que geraram frustração, decepção ou até mesmo algum tipo de trauma emocional. Às vezes, o cérebro cria uma espécie de "proteção inconsciente" para evitar novas feridas, tornando difícil o envolvimento emocional com outras pessoas.

Outra possibilidade é a anedonia emocional, que pode estar associada a estados depressivos ou a um esgotamento emocional, dificultando a sensação de prazer e conexão afetiva. Em outros casos, pessoas com traços de esquiva ou desvinculação emocional, muitas vezes associadas a estilos de apego evitativo ou a transtornos de personalidade como o Esquizotípico ou Esquivo, podem ter mais dificuldade em criar laços emocionais profundos.

Também pode ser um momento específico da sua vida em que você ainda não encontrou conexões que realmente façam sentido para você. Algumas pessoas levam mais tempo para encontrar relações que despertem interesse genuíno, e não há nada de errado nisso.

Se essa sensação está te incomodando e impactando sua vida, um acompanhamento psicológico pode ajudar a identificar as causas dessa desconexão emocional e trabalhar estratégias para criar conexões mais autênticas. A terapia pode ser um espaço para entender se essa falta de afeto vem de um mecanismo de defesa, de um estado emocional mais profundo ou se faz parte da sua forma natural de se relacionar com o mundo.

Você não precisa forçar sentimentos que ainda não surgiram naturalmente, mas pode explorar o que faz sentido para você e como deseja construir relações que sejam confortáveis e satisfatórias. Se quiser conversar mais sobre isso, estarei à disposição para ajudar!
 Eduarda Paz
Psicanalista, Psicólogo
Itapema
Fiquei curiosa, por qual motivo você está tentando se relacionar se parece não estar afim? Talvez seja interessante entender isso antes de pensar nessa indiferença de "não sentir nada". Que expectativas você construiu sobre relações e sentimentos?!
Parece que essa falta de conexão tem te incomodado e talvez traga algumas questões importantes para serem exploradas. Sentir-se distante emocionalmente ou perder o interesse rapidamente pode ter várias origens, desde fatores internos, como experiências passadas e padrões emocionais, até momentos específicos da sua vida. A psicoterapia pode te ajudar a entender melhor esse sentimento de "não sentir", a identificar possíveis bloqueios emocionais e a perceber o que realmente faz sentido para você nos relacionamentos. Se for algo que você deseja, pode ser interessante iniciar esse processo para se conhecer mais profundamente e compreender melhor suas relações.
Olá, tudo bem?

Me parece que sua queixa se refere a forma de como você se relaciona com seus próprios sentimentos, assim como essa condição pode ser angustiante também, portanto, um acompanhamento psicoterapêutico surge como uma possibilidade de escuta para isso que não é compreendido neste momento. Fico a disposição caso surja interesse!
Oi, tudo bem?
E essa realidade tem te incomodado? Já pensou na possibilidade de fazer terapia?
A terapia pode te ajudar a entender o porque da dificuldade de se relacionar com o outro. Irá te ajudar a criar ferramentas, para lidar melhor com esse contexto.
Caso seja de seu interesse, me coloco a disposição para continuarmos essa conversa.
Dr. Leonir Troscki
Psicólogo
Jaraguá Do Sul
Olá!

Entendo que você está passando por uma fase difícil em relação aos seus relacionamentos. Sentir uma falta de conexão emocional com as pessoas pode ser frustrante e solitário. Essa sensação de "não sentir nada" pode ter várias causas, incluindo experiências passadas, questões de autoestima ou até mesmo uma forma de proteção emocional.

Quando não conseguimos nos conectar com os outros, isso pode ser uma defesa contra a vulnerabilidade. Às vezes, o medo de se machucar ou de ser rejeitado nos leva a desconectar de nossos sentimentos. Outra possibilidade é que você esteja em um momento em que suas emoções estão desreguladas, o que pode dificultar o desenvolvimento de laços afetivos.

A psicoterapia, especialmente a psicoterapia cognitivo-comportamental, pode ser útil para explorar essas questões. Ela permite que você identifique padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para essa desconexão emocional. Além disso, ao trabalhar em sua autoimagem e em suas expectativas em relação aos relacionamentos, você pode gradualmente abrir espaço para experiências mais significativas.

Se você está se sentindo assim, é importante considerar buscar apoio profissional. Estou aqui para ajudá-la a entender melhor seus sentimentos e a desenvolver estratégias para se conectar com os outros de forma mais autêntica. Para mais informações ou para agendar uma consulta, acesse meu perfil no Doctoralia: Leonir Troscki - Psicólogo ou visite o site Humanamente Falando.

Fico à disposição, fique bem!
Com afeto, Leonir Troscki - CRP12/12755.

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