NA sexta feira passada dia 04 de março, fui academia fiz 1h de musculação atividades leves, por caus
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NA sexta feira passada dia 04 de março, fui academia fiz 1h de musculação atividades leves, por causa do joelho que tenho problemas sérios, voltei para casa, e depois de jantar, assistindo televisão, coloquei a mão na perna e do joelho até abaixo da canela, tudo dormente, com bem pouca sensibilidade, já estou assim à 4 dias, o que pode ser?
Vou analisar um trecho de sua escrita:
" (...)fui academia fiz 1h de musculação atividades leves, por causa do joelho que tenho problemas sérios,(...)"
1) Tenho problemas sérios no joelho
2) e por esta razao faço academia, 1 hora musculação atv leves.
Minha analise como ortopedista:
-Algo está desafinado
Se tem problemas ( sérios) no joelho
deveria estar sob acompanhamento e supervisão de um médico ortopedista
- em 2/ lugar, deveria estar concomitantemente, em reabilitação fisioterapica ortopedica, integrada com o medico ortopedista
- e em 3° lugar, uma vez integrado com o medico ortopeista, e o fisioterapeuta ortopédico, integrar as atividades em acedemia.
Antes disto, fazer apenas academia, com problemas de joelho, não me parece ser uma boa opção ( do ponto de vista ortopédico)
dores após a academia, mas com problemas se´rios em joelhos, precisa seguir os passos acima: 1, 2 e 3.
Abraços e atenção aos sinais de seu corpo.
" (...)fui academia fiz 1h de musculação atividades leves, por causa do joelho que tenho problemas sérios,(...)"
1) Tenho problemas sérios no joelho
2) e por esta razao faço academia, 1 hora musculação atv leves.
Minha analise como ortopedista:
-Algo está desafinado
Se tem problemas ( sérios) no joelho
deveria estar sob acompanhamento e supervisão de um médico ortopedista
- em 2/ lugar, deveria estar concomitantemente, em reabilitação fisioterapica ortopedica, integrada com o medico ortopedista
- e em 3° lugar, uma vez integrado com o medico ortopeista, e o fisioterapeuta ortopédico, integrar as atividades em acedemia.
Antes disto, fazer apenas academia, com problemas de joelho, não me parece ser uma boa opção ( do ponto de vista ortopédico)
dores após a academia, mas com problemas se´rios em joelhos, precisa seguir os passos acima: 1, 2 e 3.
Abraços e atenção aos sinais de seu corpo.
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