n consigo comer na frente das pessoas, fico desconfortável em lugares cheios, tenho vergonha de resp

19 respostas
n consigo comer na frente das pessoas, fico desconfortável em lugares cheios, tenho vergonha de responder presente na sala de aula, não gosto de sair no intervalo e tenho dificuldades em fazer amizades. Só tenho 15 anos, o que pode ser?
Olá! Imagino o quanto tudo isso esteja trazendo um sofrimento para você. É importante procurar ajuda, porque os comportamentos de se isolar, evitar comer na frente das pessoas, ficar desconfortável em alguns lugares podem trazer prejuízos para sua vida social. Pode ser somente uma timidez, uma dificuldade por não saber como se comportar ou pode ser uma fobia social... não é possível dizer nesse momento... mas independente, procure um psicólogo para ajudar a superar esse momento... no processo terapêutico irá se conhecer, entender seus medos/vergonha, elevando sua autoestima, aprenderá e desenvolverá habilidades sociais para lidar com as situações que não consegue enfrentar. Você não precisa passar por isso sozinha, procure ajuda!

Tire todas as dúvidas durante a consulta online

Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.

Mostrar especialistas Como funciona?
Olá! Seria muito importante realizar uma avaliação psicológica e psiquiátrica para que novas perguntas sejam elaboradas a partir do que descreveu. Aparentemente tais comportamentos ou sensações podem indicar a presença de sintomas ansiosos específicos de algum transtorno. Entretanto, é precoce fazer afirmações, pois estes comportamentos podem estar associados aos seus traços de personalidade. Eu arriscaria mencionar que você é uma pessoa tímida, e não há problema nisso. Lembre-se de que experimentar ansiedade em muitas situações é considerado bastante normal. Espero ter auxiliado. Abraços!
Oie!
Para entender melhor o que pode ser seu caso, o ideal é uma avaliação com psicólogo, pois esses sintomas podem ou não ser indicativo de algum transtorno, e acompanhamento apropriado pode te auxiliar a lidar melhor com essas situações
Olá, dependendo do grau do seu sofrimento diante dessas situações pode ou não ser um transtorno. É necessário uma investigação maior. Procure alguém de confiança e agende uma consulta com um psicólogo/psiquiatra para entender e investigar esses sintomas. Não deixe de procurar ajudar!
Olá! Que bom que você está procurando ajuda!
Para fazer uma avaliação adequada do seu caso, o ideal seria fazer algumas sessões com uma psicoterapeuta. Mas, de maneira geral, o que você está relatando parece ansiedade social. Mas entenda, isso não é um diagnóstico. Um diagnóstico leva algumas semanas para ser construído. É apenas uma hipótese.
Com acompanhamento psicológico você pode desenvolver habilidades para lidar com isso.
Espero que você fique bem!
Olá! Me parecem sintomas de ansiedade social, porém é importante que um profissional avalie e investigue melhor o seu quadro clínico. A psicoterapia pode te ajudar a compreender o que está por trás desses comportamentos e também te auxiliar no desenvolvimento de habilidades. Fico à disposição. Um abraço!
Olá! Lamento que esteja sentindo tanto desconforto.
A princípio, esses sintomas que você relatou parecem ser de ansiedade social, apesar de ser precoce afirmar com certeza. Isso não significa exatamente que você tenha um transtorno, afinal a adolescência é um período no qual essas dificuldades podem se acentuar. Ainda assim, se estão te causando muito sofrimento, é essencial buscar um profissional para realizar uma avaliação mais aprofundada. Junto com ele, é possível vocês dois esclarecerem os principais fatores que te causam sofrimento e encaminhar um possível diagnóstico e tratamento. De toda maneira, a psicoterapia pode te oferecer o apoio para compreender e aliviar esses sintomas. Espero que encontre ajuda e fico à disposição!
Olá, que bom que você está buscando entender o que está acontecendo com você. A terapia pode te ajudar a se conhecer melhor e também aprender a lidar com essas dificuldades. Imagino o quanto deve estar sendo difícil para você. À princípio parece ser ansiedade social. Será muito bom se você buscar ajuda de uma psicóloga. Te desejo boa sorte!
Olá! A adolescência é uma fase complexa do desenvolvimento, cheia de transformações e inaugurações. É bem comum se deparar com algumas inseguranças e, a vergonha muitas vezes está associada ao medo de julgamento. Isso significa que você precisa desenvolver ferramentas para melhorar a sua relação com as pessoas e com o mundo. A psicoterapia pode te ajudar nesse processo, contribuindo para melhora da sua autoestima e autoconfiança.
Se puder buscar ajuda de um profissional, será ótimo para o seu desenvolvimento.
Espero que fique tudo bem!
Olá! Talvez lhe traga algum tipo de conforto saber que na adolescência, não é incomum que tenhamos certa dificuldade ou resistência frente ao outro. Nesse período, estamos remodelando e fortalecendo nossa identidade e, por conta disso, a interação social e, por conseguinte, a nossa posição diante dos demais ganha um lugar privilegiado. Contudo, embora não seja algo infrequente, quando nos causa sofrimento, talvez seja benéfico procurar ajuda especializada para desenvolver ferramentas de enfrentamento ganhando perspectiva para o que nos aflige. Saiba seu limite!
Olá!!
Parece que o seu relato causa incomodo, é um problema para você., mas que bom ter procurado ajuda!
Minha orientação é que procure um psicólogo, da sua confiança.
Aqui, não há como fazermos uma avaliação precisa, são poucos elementos para uma análise, de fato.
Não desista, vá atrás do seu equilíbrio emocional.
Você merece ser feliz!
Olá, tudo bem contigo? Espero que esteja se sentindo melhor desde que compartilhou sua pergunta aqui no Doctoralia. Acredito que baseado no relato que você compartilhou estamos lidando um tipo específico de ansiedade, a ansiedade social. Esse desconforto é comum de estar atrelado com questões relacionadas à desempenho ou receio de ser mal visto pelos outros, seja em interações sociais ou até mesmo profissionais. Dessa forma a pessoa pode ir se fechando cada vez mais para trocas com grupos ou outros indivíduos nas mais variadas esferas. O primeiro passo você já deu, que é reconhecer que o problema está ocorrendo e é necessária ajuda. Sugiro que busque um psicólogo de vertente cognitiva comportamental para trabalhar todas as questões mencionadas aos poucos, dentro de um plano terapêutico bem elaborado e estruturado. Existe tratamento para o que você está passando, procure ajude para ter mais qualidade de vida e viver melhor. Espero ter respondido sua pergunta, grande abraço e fica bem!
Olá. É uma situação de grande e repetido sofrimento, pois, estamos em constantes relações sociais, na escola, na família, no grupo de amigos (a), na igreja, e em outros âmbitos grupais. Pode ser uma timidez excessiva, como também pode ser um medo de ser olhada e julgada, receio de desaprovação e desvalorização, medo de se expor, por baixa autoconfiança e baixa autoestima. Hipótese de fobia social também está "sobre a mesa". Crianças que sofreram bullying na escola por um tempo significativo, podem apresentar estes medos/fobias. Um ambiente familiar rígido, tenso, de desvalorização dos seus discursos e comportamentos, é uma hipótese, também. O ideal é fazer psicoterapia e conhecer-se-á mais profundamente, para que se aposse de recursos e estratégias para ir alterando estes quadros e poder ser mais feliz.
Olá! Me parece que você está querendo se esconder de tudo e de todos... Por que será que tem tanta vergonha? A adolescência é mesmo um período bastante turbulento. Mas, longe de ser algo simples de responder, o importante é que você já deu o primeiro passo e pode se disponibilizar a procurar um especialista para fazer uma psicoterapia. Afinal, o autoconhecimento pode te dar ferramentas para que você se fortaleça e se posicione com mais segurança e bem-estar na vida.
Olá! Sua baixa autoestima o leva a esses comportamentos.
Olá! Como são seus relacionamentos em casa? Alguns hábitos aprendemos na família, mas nem todas são acolhedoras. Psicoterapia pode ajudar você a se conhecer mais para poder fazer os enfrentamentos necessários e poder ter melhor qualidade de vida. Fico à disposição!
Bom dia
Pode ser ansiedade social. Seu relato aponta pra tal. Procure um psicólogo especialista em m transtornos de ansiedade.
Olá! Imagino o quão angustiante deve estar sendo para você viver isso. Principalmente com 15 anos de idade, uma fase de descobertas, necessidade de convívio social e de ser aceito em grupos. Os sintomas que você descreveu podem ser várias doenças emocionais. Sugiro que busque um Psicólogo para fazer uma avaliação e para te ajudar a lidar com esses sintomas/ sentimentos. A Hipnoterapia é um excelente tratamento para esses sintomas que descreveu. Se preferir me siga no Instagram (vrogedo), pois tenho alguns vídeos interessantes falando sobre isso. Em breve, farei uma live sobre Inteligência Social e acredito que possa te ajudar também. Sigo à disposição! Um abraço!
Olá! Esses sintomas parecem se referir ao Transtorno de Ansiedade Social.
Vou mencionar aqui alguns dos sintomas desse transtorno, segundo o DSM V:
Medo ou ansiedade acentuados acerca de uma ou mais situações sociais em que o indivíduo é exposto a possível avaliação por outras pessoas. Exemplos incluem interações sociais (ex. manter uma conversa, encontrar pessoas que não são familiares), ser observado (ex., comendo ou bebendo) e situações de desempenho diante de outros (ex. proferir palestras).
Em crianças, a ansiedade deve ocorrer em contextos que envolvem seus pares, e não apenas em interações com adultos. O indivíduo teme agir de forma a demonstrar sintomas de ansiedade que serão avaliados negativamente (será humilhante ou constrangedor; provocará a rejeição ou ofenderá a outros).
As situações sociais quase sempre provocam medo ou ansiedade. Em crianças, o medo ou ansiedade pode ser expresso chorando, com ataques de raiva, imobilidade, comportamento de agarrar-se, encolhendo-se ou fracassando em falar em situações sociais.
As situações sociais são evitadas ou suportadas com intenso medo ou ansiedade.
O medo ou ansiedade é desproporcional à ameaça real apresentada pela situação social e o contexto sociocultural.
O medo, ansiedade ou esquiva é persistente, geralmente durando mais de seis meses.
O medo, ansiedade ou esquiva causa sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo.

Esse não é um diagnóstico, para ter um diagnóstico correto é necessário uma avaliação feita por um psicólogo ou psiquiatra.
Mesmo que o que você tenha não seja o TAS, imagino que isso lhe cause muito sofrimento. Recomendo que você busque tratamento através de psicoterapia e se houver necessidade, um psiquiatra. A abordagem da psicologia indicada para o seu problema é a Terapia Cognitivo Comportamental.

Não conseguiu encontrar a resposta que procurava? Faça outra pergunta!

  • A sua pergunta será publicada de forma anônima.
  • Faça uma pergunta de saúde clara, objetiva seja breve.
  • A pergunta será enviada para todos os especialistas que utilizam este site e não para um profissional de saúde específico.
  • Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico/especialista ou provedor de saúde da sua região.
  • Não são permitidas perguntas sobre casos específicos, nem pedidos de segunda opinião.
  • Por uma questão de saúde, quantidades e doses de medicamentos não serão publicadas.

Este valor é muito curto. Deveria ter __LIMIT__ caracteres ou mais.


Escolha a especialidade dos profissionais que podem responder sua dúvida
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta, que não será publicada online.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.