Musculação para fortalecimento da estrutura do ombro diminui em muito as dores do manguito rotador,
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Musculação para fortalecimento da estrutura do ombro diminui em muito as dores do manguito rotador, tendinites e bursites? E quais exercícios devem ser evitados?
Pode piorar,pois é sobrecarga.Deve ser avaliado por fisioterapeuta para se planejar a reabilitação.
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Em geral, os exercícios para ombro ajudar a manter fortalecida a musculatura e protege a articulação. Mas pode acontecer de piorar os sintomas pelo efeito irritativo do atrito da bursa e tendões, impacto ósseo, etc. Isso ocorro principalmente em exercícios onde ocorro a elevação acima do nível do ombro, como por exemplo, o desenvolvimento.
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