minha ressonancia mostrou espessamento e hipertensidade de sinal com tortuosidade no ligamento cruza

Voce precisa tratar a lesâo do ligamento , enquanto ainda não houver indicação cirúrgica. Laserterapia e ultrassom tem demonstrado bons resultados em recuperaçâo de tecidos. La disso, exercícios para fortalecer a musculatura de membro inferiror.

A ruptura do ligamento cruzado anterior do joelho (LCA) é uma lesão muito frequente. A entorse é, disparadamente, o movimento que mais lesa estruturas intrínsecas do joelho. Geralmente o trauma ocorre com o pé fixo ao solo, ou preso à perna do adversário, ocorrendo rotação anormal interna ou externa do fêmur em relação à tíbia. Pelo fato desta estrutura não cicatrizar, é de comum acordo entre a maioria dos cirurgiões de joelho no mundo de que tanto uma lesão total, quanto parcial, em pacientes ativos e que tenham queixas de falseio, que o indivíduo deve passar por cirurgia de reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA) para que possa restabelecer sua estabilidade e função.
Tenho vários pacientes que iniciam o pré operatório para justamente preparar as estruturas para o procedimento cirúrgico e depois para dar o início ao pós operatório de LCA.

Procure um profissional adequado para o melhor prognóstico, entre em contato que posso ajudar ou indicar um profissional perto a você.

Você deve analisar a situação junto ao seu médico. A fisioterapia pode lhe ajudar com exercícios de isometria para o quadriceps,vasto medial oblíquo e exercícios proprioceptivos.Porem se você vai ou não para cirurgia depende de outros contextos.Por exemplo o peso do corpo que o joelho precisa sustentar,a quanto você vai expor de força o seu joelho nas atividades diárias.Mas fique tranquilo o tratamento é a reabilitação costumam ser bem eficazes.abs

Me parece que relatou a lesão do cruzado posterior. Se a lesão for apenas esta, a perspectiva de tratamento conservador (não cirúrgico) normalmente é a melhor escolha, mas é imprescindível a avaliação de um cirurgião de joelho antes dessa determinação. Depois dessa avaliação e se a decisão for tratamento conservador, esse deverá ser baseado em um programa de exercícios de reforço muscular.

Bom dia! Normalmente a lesão do LCP, não é de tratamento cirurgico...cabe ao Fisioterapeita, a partir de uma avaliação prévia, eleger o melhor tratamento para o seu caso. Hoje a Fisioterapia lhe proporciona inumeras possibilidades. Boa sorte!