Minha mae é idosa de 64 anos e esta com pre diabete e colesterol bem alto, qual a recomendaçao de al
5
respostas
Minha mae é idosa de 64 anos e esta com pre diabete e colesterol bem alto, qual a recomendaçao de alimentaçao, para melhorar de ambos?
Uma alimentação equilibrada com redução do consumo de carboidratos refinados , doces e farinha branca. Trabalhar a crononutrição e aumentar a ingestão de fibras também ajuda muito no tratamento. Caso tenha interesse, posso ajudar com uma consulta online ou presencial.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Olá tudo bem ? A Pré diabetes pode ser revertida com a conduta alimentar correta.
A avaliação através da história clínica, as queixas e exame físico, semiologia são fundamentais para o diagnóstico e tratamento corretos.
Se cuidem!
Me coloco à disposição para realizar atendimento online. Att. Mariana Do Valle
A avaliação através da história clínica, as queixas e exame físico, semiologia são fundamentais para o diagnóstico e tratamento corretos.
Se cuidem!
Me coloco à disposição para realizar atendimento online. Att. Mariana Do Valle
Olá! Boa noite! Tudo bem? Tanto para melhora do controle da glicemia (açúcar no sangue) e dos níveis de colesterol, é interessante apostar em uma alimentação rica em fontes de fibra, como carboidratos integrais (pão integral, arroz integral, macarrão integral, aveia, granola, linhaça, chia, etc) esses alimentos retardam o esvaziamento do estômago e são absorvidos mais lentamente, fazendo com que a glicemia se mantenha estável e a absorção de gorduras diminua. Além disso, os vegetais folhosos como alface, rúcula, agrião e couve são ótimas fontes de fibra, vitaminas e minerais, assim como os legumes crus e frutas com casca.
Fontes de gorduras boas como azeite, castanhas e peixes podem ser incluídos na alimentação
Deve-se procurar reduzir o consumo de alimentos muito gordurosos, como cortes de carne com muita gordura, frituras e excesso de óleo nas preparações.
Espero ter ajudado.
Fontes de gorduras boas como azeite, castanhas e peixes podem ser incluídos na alimentação
Deve-se procurar reduzir o consumo de alimentos muito gordurosos, como cortes de carne com muita gordura, frituras e excesso de óleo nas preparações.
Espero ter ajudado.
Olá! Para complementar as colegas:
1. Inclua atividade física na rotina dela, vai trazer benefícios não só na redução do colesterol e no quadro de pré-diabetes como também para saúde óssea, mental, hormonal que são essenciais nessa idade;
2. Reduza ultraprocessados (biscoitos recheados, salgadinhos de pacote, comidas congeladas, temperos prontos, molhos prontos, macarrão instantâneo, sorvetes etc - todos contém muito açúcar e gordura de baixa qualidade);
3. Procure um nutricionista, pois é essencial monitorar os exames, sinais e sintomas, para que seja feita uma orientação mais individualizada, considerando as características e realidade da sua mãe.
Se cuide e cuidado com o autodiagnostico, procure sempre um profissional!
1. Inclua atividade física na rotina dela, vai trazer benefícios não só na redução do colesterol e no quadro de pré-diabetes como também para saúde óssea, mental, hormonal que são essenciais nessa idade;
2. Reduza ultraprocessados (biscoitos recheados, salgadinhos de pacote, comidas congeladas, temperos prontos, molhos prontos, macarrão instantâneo, sorvetes etc - todos contém muito açúcar e gordura de baixa qualidade);
3. Procure um nutricionista, pois é essencial monitorar os exames, sinais e sintomas, para que seja feita uma orientação mais individualizada, considerando as características e realidade da sua mãe.
Se cuide e cuidado com o autodiagnostico, procure sempre um profissional!
Olá,
Uma boa estratégia nutricional para sua mãe é aumentar a ingestão de fibras em sua alimentação, por meio de verduras, frutas com casca e bagaço e sementes.
Espero ter ajudado.
Uma boa estratégia nutricional para sua mãe é aumentar a ingestão de fibras em sua alimentação, por meio de verduras, frutas com casca e bagaço e sementes.
Espero ter ajudado.
Te convidamos para uma consulta: Acompanhamento nutricional no diabetes - R$ 500
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Qual o melhor horário pra tomar a insulina NPH a noite? Toma e verifica-se 2 horas depois é isso?
- O que fazer se a glicemia está alta e perdendo peso após o uso da metiformina?
- Olá coloquei a agulha na caneta se anda que não estava usando ainda sem querer , quando vi que era a caneta errada tirei a agulha tampei e usei a caneta certa. Depois de 4 meses posso utilizar a caneta que coloquei o bico da agulha mais que não usei? Ou só em colocar o bico da agulha ela é considerada…
- Sou diabética e minha glicose deu 81 após 1 hora do café, é normal?
- Sou condutor de ambulância, hoje graças a Deus consegui salvar umas senhora q estava muita grave, a filha dela disse q a diabetes dela estava 18, n entendo bem sobre isso, mais vi q abaixo de 60 já tem risco severos, agora minha pergunta chegar a 18 foi um equívoco da filha em dizer isso? Ou realmente…
- Quem é diabético pode tomar vick pyrena ou decongex Plus?
- Quem é diabético pode tomar vick pyrena ou decongex Plus?
- Estou usando a saxenda há 47 dias. Primeira semana 0,6 Segunda semana 1,2 Terceira semana 1,8 E a partir da quarta semana 2,4 E não acaba nunca, estou na primeira caneta ainda, será que estou aplicando errado?
- Meu pai descobriu diabetes esse ano e está tratando. Apresentando melhora nos exames mas ainda no processo de evolução. Porém esse ano ele também começou a sentir muita sensibilidade nas costas, peito e barriga as vezes. Falaram que pode ser por conta da diabetes porém não apresentam nenhuma solução…
- O que fazer quando um paciente diabético apresenta convulsões? Ou apresenta febre?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 1311 perguntas sobre Diabetes
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.