Minha L4 e L5 estão c fratura devido a osteoporose. 73 anos. Que movimentos devo evitar?
2
respostas
Minha L4 e L5 estão c fratura devido a osteoporose. 73 anos. Que movimentos devo evitar?
Todos os que piorem a dor:pegar peso, flexão/extensão de tronco.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Olá, primeiro de tudo deve procurar tratar a osteoporose para se evitar que se tenha novas fraturas, seja da coluna ou do fêmur, do ombro ou do punho. Agora, para tratar as fraturas já existentes, deve-se evitar pegar peso, movimentos de inclinação do tronco para frente e para trás (flexão/extensão), e deve se evitar permanecer longos períodos sentado pois isso também aumenta a sobrecarga sobre a coluna. Boa recuperação, um abraço.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Fraturei a vértebra L2 qual a melhor posição para dormir
- Após a retirada do cóccix e cicatrizada à cirurgia, o local ainda doi, pq ?
- Fraturei a t11 e l1 já estou quase 3 meses usando colete, posso pilotar moto?
- Minha mãe fraturou a vértebra t12, e só consegue ficar deitada, pois sente muita dor se movimentar. Neste caso em qual momento usar o colete putti?
- Bom dia! Fraturei a C1 a um mês, estou usando o colar cervical, posso dormir de lado? Mesmo com o colar existe a possibilidade de flexibilizar o pescoço quando troco de posição a noite?
- Meu filho fraturou a t 11 e até 12 está usando colete será que pode se movimentar normal andar sentar?
- Fraturei a a coluna lombar L3 , com 60% Já fazem 40 dias , não sinto dor apenas um pouco de desconforto quando fico muito tempo em pé ou muito tempo sentado! Meu tratamento está sendo conservador, será que já posso ir voltando às minhas atividades no trabalho ? Não pego peso , apenas andarei um pouco…
- Fraturei a l4 e o cóccix como devo deitar e sentar e muita dor em todas as posições
- Fraturei processo transverso l1 L2 e l3 quanto tempo posso começar fazer exercícios físicos leves?
- Fraturei a L3, com 80% do canal comprometido. Fui submetido a artrodese lombar, com os parafusos posicionados na L2 e L4, faço minhas atividades normalmente graças a Deus. Porém, as vezes sinto dores fortes ( Latejando ) na região, descendo para as pernas, até o pé. É normal ? Irei conviver com essa…
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 222 perguntas sobre Fraturas Da Coluna Vertebral
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.