Minha glicemia glicada valor 5,8 e a glicemia jejum 119mg. Comecei a 30 dias com atividade física 03

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Minha glicemia glicada valor 5,8 e a glicemia jejum 119mg. Comecei a 30 dias com atividade física 03 vezes por semana. Deve tirar o açúcar e todo carboidratos de vez
Uma hemoglobina glicada maior que 5,7 e uma glicemia de jejum acima de 99, são consideradas fora dos valores aceitáveis.
A minha recomendação para esse paciente é investir em mudanças de estilo de vida, que consiste em atividade física regular e alimentação adequada. Retirar o açúcar e reduzir o consumo de carboidratos são medidas úteis para o controle da glicemia. Procure seu médico para receber as orientações e acompanhamento adequados.

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