Minha filha tá com catarro preso na garganta e nariz isso dá muita tosse .O quê é bom pra melhorar e

Olá! Se os sintomas forem apenas esses, é bom manter o nariz limpo - utilizando o próprio soro fisiológico nasal, além de caprichar na hidratação oral - estimulo o consumo regular de água mesmo - sem a idade e o peso da criança não podemos estimar o volume diário.
Verifique também o ambiente, se há poeira, mofo ou se há troca de leçóis e fronhas regularmente. Ou seja, veja se não há um fator alérgico desencadeando.
Casos persistam os sintomas, há necessidade de uma avaliação clínica e o uso de outras ferramentas - inclusive homeopatia, por exemplo.
Abraço

Olá! Quando a criança está com secreção no nariz ou na garganta, o melhor é fazer lavagem nasal com soro fisiológico. Pode ser através de sprays, garrafinhas, seringas, conta gota, quantas fezes for necessário. Também ofereça bastante água. Em caso de evoluir com falta de ar, tosse com engasgos/vômitos, procure atendimento.