Minha diabetes não baixa de 240. Tomo glifage, faço exercicios e não estou consumindo carbo. O que f

Procure um endocrinologista! Vc precisara associar outra medicação.

A sua preocupação é totalmente compreensível e relevante, especialmente considerando os desafios que acompanham o manejo da diabetes. O fato de você já estar tomando medidas como a administração de Glifage (metformina), a prática de exercícios físicos e a restrição de carboidratos na dieta mostra um comprometimento louvável com a sua saúde. No entanto, quando os níveis de glicose permanecem elevados apesar dessas intervenções, é um sinal claro de que uma avaliação mais aprofundada é necessária.

Na medicina integrativa, abordamos o paciente de uma maneira holística, considerando não apenas os sintomas, mas também as causas subjacentes e os fatores de estilo de vida que podem influenciar a condição. Isso significa olhar além dos medicamentos e dietas, considerando também o equilíbrio hormonal, o estresse, o sono e outros aspectos da saúde que podem estar afetando seus níveis de glicose.

Por exemplo, o estresse crônico pode elevar os níveis de cortisol, um hormônio que, em excesso, pode aumentar a glicose no sangue. Da mesma forma, uma noite mal dormida pode afetar negativamente a sensibilidade à insulina. Além disso, mesmo uma dieta baixa em carboidratos precisa ser bem balanceada, pois o tipo de gordura e proteína consumidos também pode influenciar a glicemia e a saúde geral.

Outro ponto importante é a possibilidade de ajustes na medicação. A metformina é um excelente ponto de partida, mas, em alguns casos, pode ser necessário adicionar outros medicamentos ou ajustar a dosagem para alcançar um controle glicêmico mais efetivo. Isso, claro, deve ser feito sob orientação médica, após uma avaliação detalhada.

A medicina integrativa pode oferecer várias estratégias adicionais para ajudar no controle da diabetes, como suplementação nutricional específica, técnicas de redução de estresse, e até terapias complementares que têm mostrado benefícios em estudos científicos, como a acupuntura para melhorar a sensibilidade à insulina.

É crucial entender que cada pessoa é única, e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Por isso, a importância de uma avaliação personalizada com um profissional de saúde, que possa considerar todos esses aspectos e elaborar um plano de cuidados que atenda às suas necessidades específicas. A integração de diferentes abordagens pode ser a chave para alcançar não apenas o controle da glicemia, mas também uma melhoria na qualidade de vida.

Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e Nutrologia.