Meu namorado terminou comigo faz 1semana, pq disse q nao gostava mais de mim como mulher, nao ve futuro

Olá! Toda crise e mudança gera angústia e medo! Me parece que o dialogo não era tao presente no relacionamento! Agora é tempo de se valorizar, sei o quanto é difícil lidar com essa situação, mas seria muito importante você buscar terapia para que consiga se perceber naquilo que é teu e que precisa ser valorizado por você! Estou a disposição! Fique bem!

Lidar com perdas e mudanças pode ser extremamente difícil e angustiante, mas você não precisa passar por isso sozinha.
Procure terapia para você poder dividir seus problemas, sentimentos, angustias. Vai te ajudar e muito!

Se em algum momento esses sentimentos negativos ficarem muito intensos, você pode ligar para o 188 (número do Centro de Valorização da Vida) para conversar com alguém. A ligação é gratuita!

Fique bem!

O sentimento de desvalor é um dos mais destrutivos. E na maioria das vezes vem de pais, parentes ou até mesmo de relacionamentos românticos.
O bom é que existe tratamento. É importante procurar ajuda especializada. Pessoas em quem você pode confiar e que também possam te ajudar.
Estou a disposição para uma sessão experimental. Desejo que você se conheça, se empodere de quem você é, e possa melhorar logo. Fique bem!

Olá! Por vezes acontecimentos traumáticos podem vir acompanhados de um luto e de um vazio existencial muito difícil de lidar. O importante agora é você tentar buscar a positividade dentro desse acontecimento negativo e nada melhor do que uma pessoa próxima que você confie e possa lhe prestar um apoio e lhe ajudar a reavaliar a sua vida. Nesse sentido, caso você esteja aberta para se abrir ou quando você estiver, seria interessante a busca por um psicoterapeuta que possa lhe oferecer uma escuta atenta e compreensiva e lhe ajudar a trabalhar conflitos mal resolvidos e pouco a pouco lhe ajudar a se reestruturar como pessoa.

Viver 5 anos em uma relação aparentemente estável e de uma forma abrupta tudo ruir e deixar de existir gera muita angústia. Faz pensar sobre a capacidade de estar em um bom relacionamento, sobre ser, ou não efetivo na vida do outro. Faz pensar sobre a capacidade de despertar um amor verdadeiro no Outro. Mas, um rompimento não confirma que o fracasso seja seu e sim do encontro, ou melhor do desencontro.

Um rompimento assim, desequilibra, adoece o campo emocional. Todavia, não precisa ser o fim. Outra pessoa poderá surgir na sua vida. E, principalmente, após esse momento de dor é importante que você possa restabelecer seu amor próprio e não depender do Outro para ser feliz! Procure um psicólogo.