Meu filho de quase 3 anos fica acordado de forma muito ativa até por volta das 2h da manhã, em outra
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Meu filho de quase 3 anos fica acordado de forma muito ativa até por volta das 2h da manhã, em outras ocasiões até por volta das 3h da manhã, ocorre que minha mulher e eu precisamos acordar cedo para trabalhar, qual especialista cuida do sono de crianças?
Temos muitos pediatras com capacitação em sono infantil e também existe consultoras do sono.
Sugiro que observe a rotina da criança.
Colocar ela para dormir todos os dias antes das 19-20 horas. E colocar ela para fazer uma soneca durante o dia.
evitar uso de telas como celular e televisão principalmente próximo do horário de dormir.
sugiro evitar a exposição a luz durante a noite.
Sugiro que observe a rotina da criança.
Colocar ela para dormir todos os dias antes das 19-20 horas. E colocar ela para fazer uma soneca durante o dia.
evitar uso de telas como celular e televisão principalmente próximo do horário de dormir.
sugiro evitar a exposição a luz durante a noite.
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