Meu filho de 20 anose pode tomar os-cal D?

1 respostas
Meu filho de 20 anose pode tomar os-cal D?
Se ele não tem nenhum problema de saúde e se tem uma alimentação balanceada provavelmente ele não precisa tomar nenhum suplemento com cálcio e vitamina D.
Atualmente incentivamos a ingesta de cálcio através da alimentação - leite e derivados do leite ( queijo, iogurte)de preferência 3 porções no dia e melhor ainda se for desnatado. Se ficar dúvidas pergunte para o médico dele se é ou não necessário.

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