Meu esposo é diabético há 14 anos. Sempre está com a glicemia entre 230, 240 em jejum. Faz uns

2 respostas
Meu esposo é diabético há 14 anos.

Sempre está com a glicemia entre 230, 240 em jejum.

Faz uns 5 dias que está em uma dieta rigorosa.
Consumindo arroz, pão, mas tudo integral.

A glicemia dele em jejum, está na média de 160 , e a pós almoço, está na faixa de 210.

Pergunto:

Produtos integrais podem ser consumidos por diabéticos?

E, no caso de diabético o resultado acima está "tolerável " para possível controle glicêmico?
Os níveis glicêmicos estão altos. Pode consumir alimentos integrais. Sugiro que ele seja acompanhado por uma nutricionista e pelo endocrinologista para melhorar as doses dos medicamentos e que, pelo menos, ande durante 15-30 minutos ao dia para queimar as calorias do que se alimenta. Ajuda imensamente.

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Olá,

Teoricamente ele pode consumir integrais e não integrais, a questão principal vai ser a combinação dos alimentos e quantidade deles (principalmente carboidratos).
Seria de extrema importância um acompanhamento nutricional para que ele (e você) possa compreender essas questões alimentares que envolvem o diabetes e assim poder fazer escolhas melhores. Isso vai ter impacto direto no controle da glicemia.

Boa sorte.

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