Meses sem dormir direito ( por exemplo, ao cuidar de um parente, e por isso acordar a cada 30 minutos
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Meses sem dormir direito ( por exemplo, ao cuidar de um parente, e por isso acordar a cada 30 minutos durante a noite, e o saldo de sono total ser umas 2h) pode acarretar que tipos de problemas? Pode atrapalhar o metabolismos, causar diabetes, afetar taxas de nutrientes no sangue?_hormônio?
Sim, a privação crônica de sono eleva hormônios de estresse, principalmente os corticóides endógenos e noradrenalina. Além da alteração hormonal há uma liberação de neurônios excitatórios em excesso. No final das contas, pode causar depressão, ansiedade, irritabilidade, falta de concentração, cansaço, baixo rendimento profissional, aumenta a resistência insulínica e risco de diabetes e doenças coronarianas. Aconselho fortemente que vá a um psicólogo ou psiquiatra pois acompanhar um enfermo em hospital é uma situação muito estressante e estes profissionais podem te ajudar.
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O estresse relacionado aos cuidados de uma pessoa doente, que geralmente leva a privação de ono, cria um efeito do tipo bola de neve sobre estresse e regulação do metabolismo, podendo acarretar insônia crônica, Depressão, Transtornos de Ansiedade, Hipertensão Arterial, dentre outros problemas.
Sugiro que você seja avaliada por um psiquiatra.
Sugiro que você seja avaliada por um psiquiatra.
A privação do sono é fator de risco para depressão , ansiedade, falta de concentração , desatenção, obesidade, doenças cardiovasculares e Alzheimer. Além disso a função de cuidadora isoladamente é um forte fator de risco para depressão. Você deve pedir ajuda para alguém revezar com vc nessa função ou contratar um cuidador profissional e procurar um médico .
O estresse da situação pode causar vários problemas psiquiátricos e desencadear problemas físicos também. Seria importante avaliar pessoalmente! Pode agendar uma consulta.
Olá ! Sob o ponto de vista psicológico podemos estar falando sobre um quadro onde o estresse pode vir acompanhado de irritabilidade, falta de paciência e até confusão mental. Dormir é essencial, os efeitos da falta de descanso são inúmeros, mas o principal é a perda de qualidade de vida! Procure um médico psiquiatra e busque auxílio para o cuidado da pessoa necessitada. Provavelmente haverá a necessidade um acompanhamento psicológico por psicólogo, é sempre bom poder ter este tipo de acompanhamento em momentos difíceis da vida, seja para o cuidador, seja para a pessoa cuidada.
Situação de sobrecarga emocional, preocupações excessivas e as frequentes manifestações de insegurança, frustração e impotência, podem fragilizar o estado emocional, gerar alterações no humor e na motivação. Diante desta situação, o sono também é propício a passar por alterações.
Tal fragilidade emocional, acompanhada de estresse psicorgânico e alterações no sono, pode agravar o funcionamento do metabolismo e dos neurotransmissores.
Em casos como este, lhe oriento a buscar ajuda profissional na área da saúde mental, para lhe proporcionar alívio emocional e lhe ajudar a construir novas possibilidades de vivenciar o contexto atual.
Tal fragilidade emocional, acompanhada de estresse psicorgânico e alterações no sono, pode agravar o funcionamento do metabolismo e dos neurotransmissores.
Em casos como este, lhe oriento a buscar ajuda profissional na área da saúde mental, para lhe proporcionar alívio emocional e lhe ajudar a construir novas possibilidades de vivenciar o contexto atual.
Olá...
A privação de sono provoca grande desconforto no organismo, ativando o hormônio do estresse.
Provocando irritabilidade, ansiedade, fragilidade emocional, desconforto, confusão mental, intolerância.
Neste caso é necessário procurar o médico psiquiatra e um acompanhamento psicológico.
A privação de sono provoca grande desconforto no organismo, ativando o hormônio do estresse.
Provocando irritabilidade, ansiedade, fragilidade emocional, desconforto, confusão mental, intolerância.
Neste caso é necessário procurar o médico psiquiatra e um acompanhamento psicológico.
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