Me sinto desconectada de tudo,vazia. Exausta e desanimada. Sempre a espera de algo, mas sem um objet

Olá! Esses sintomas podem estar associados a depressão e a ansiedade, porém para se chegar de fato nesse diagnóstico é preciso investigar a situação com calma. Vários aspectos devem ser considerados como: qual o momento de vida que você está vivendo, a quanto tempo está se sentindo desta maneira, o que você faz quando se percebe assim, entre outros. Sugiro que busque ajuda psicológica para que o profissional te ajude a compreender o seu momento e pense junto contigo qual a melhor forma de tratamento. Fico à disposição!

Olá, esse seria um caso indicado para a psicoterapia.
Estar esperando algo indefinido tende a anunciar um estado de ansiedade e isso nos causa muito desgaste, é cansativo mesmo. Geralmente, os sentimentos desconhecidos são um convite a um mergulho dentro de si para encontrar suas próprias respostas. Uma psicóloga experiente vai fazer perguntas oportunas com o intuito de investigar esse vazio que sente.
Não se acomode com o incômodo.

Olá! A psicoterapia poderá te ajudar a cuidar de si e trabalhar seu autoconhecimento. Busque ajuda de um psicólogo a fim de cuidar destas questões e assim conseguir ter uma vida mais valorosa e saudável. Estarei disponível para apoiá-la neste processo.

Olá, a psicoterapia é uma excelente ferramenta que possibilitará a compreensão de tais sentimento e trabalho nas questões que te causam sofrimento. Busque ajuda de um psicólogo!

Oi. Bom, acho que você sabe, sim, o que fazer e de certo modo está fazendo: pedir ajuda. Espero que encontre um bom profissional para ajudá-la. Boa sorte! Abraços

Olá, antes de qualquer coisa: sinto muito por estar se sentindo dessa forma. Dado a sua fala, seria interessante procurar ajuda profissional para explorar melhor o que tem gerado todos estes sentimentos, como tem sido a suas relação com você e com o mundo a sua volta, em qual fase da vida você tem passado e construírem juntos, possibilidades mais saudáveis de lidar com o que você tem sentido, com a realidade. Espero que fique bem!

São sintomas que pela frequência que ocorrem merecem uma atenção. Nesse caso a terapia pode ser uma ótima opção. Avaliar junto com um profissional os prejuízos que anda tendo no seu dia a dia, em que momentos esses sintomas aparecem, a frequência, e suas estratégias para amenizar esses sentimentos ruins, e com o psicólogo, tatear a experiência no momento da sessão quando for eliciada, a partir daí, acredito que a psicoterapia ajudará a desenvolver uma atenção mais flexível sobre os momentos que causam sofrimento e a identificar padrões de comportamento e suas funções. Espero ter ajudado, caso queira alguma informação estarei a disposição.

Olá! É possível perceber em seu relato o quão essa situação é complicada. Mas o mais importante é reconhecer o que sente e quanto isso atrapalha sua vida. Indico a psicoterapia e avaliação médica para investigar o que se passa, ao certo. O diagnóstico envolve uma avaliação minuciosa, avaliando todos os aspectos da vida do sujeito. No mais, busque realizar exercícios físicos e investir em atividades que promovam bem-estar. Espero ter auxiliado. Me coloco à disposição para dúvidas e/ou esclarecimentos.

Olá! Sinto muito que esteja lidando com emoções tão difíceis mas lembre-se que você não precisa passar por isso sozinha. A psicoterapia serve para tratar questões emocionais como essa. Você pode procurar por ela sempre que sentir necessidade. Sugiro que busque um profissional e dê início ao seu processo para que possa ter mais qualidade de vida. Cuide-se bem!

Olá! Concordo com os colegas e reforço que a psicoterapia poderá fornecer o autoconhecimento, compreender o que está acontecendo e obter as mudanças necessárias para melhoria em seu bem-estar físico e mental.

Boa tarde! A terapia é uma forma de tratamento que visa aliviar o estresse emocional, identificar as causas dos problemas de saúde mental e auxiliar o paciente a descobrir novas formas de lidar com as questões da vida, tanto boas quanto ruins. O paciente vai se conhecer, num processo semanal. Procure um profissional da área de Psicologia.

Seja bem-vinda!
Vou deixar de presente uma reflexão... "apaixone-se pelo caminho!", quando gostamos do nosso caminho/processo de vida, ruminamos menos o passado e projetamos menos o futuro. Assim, vivemos mais o presente, o aqui e o agora, aproveitamos mais o que estamos vivendo. Nos conectamos de modo mais fácil com os acontecimentos e as pessoas. E saiba que podemos ser 1% melhor a cada dia, subir um degrau de cada vez e assim ir descobrindo quem somos e o que queremos. Felicidades!

Olá! As vezes somos encontrados por essa sensação de desconexão e perca de sentido. Nesses momentos é quase que necessária uma busca de sí mesmo, buscar compreender esses sintomas e seus significados.
A psicoterapia pode te ajudar.

Olá! Me parece importante avaliar há quanto tempo você tem se sentido assim, e se esses sintomas iniciaram logo após algum evento específico (perda de um ente querido, término de um relacionamento, etc.) ou não. Dependendo da duração, intensidade e frequência dos sintomas pode-se fazer necessária a busca por psicoterapia. Agende uma consulta com um psicólogo para avaliar o que está acontecendo e para buscarem juntos os caminhos possíveis para a sua melhora.

As respostas de cada colega trás um pouco do que você precisa. Gostaria de acrescentar que a constelação familiar pode também te ajudar trazendo a luz nesse emaranhado que pode estar ligado ao sistema familiar.

Olá. Os sintomas que você relata indicam um quadro de depressão. Não desanime pois há tratamento para isso, a psicoterapia. É preciso que encontre uma pessoa com quem se identifique para conduzir esse processo com você. Estou na sua torcida e à disposição. Abç!