Me sinto bastante impotente, e quando não consigo fazer algo simples do dia a dia, eu choro, como po

Olá , percebo um grande incomodo na sua fala, vejo que está sofrendo e que precisa de ajuda. Indico que vc procure um profissional da areia de psicologia e inicie um processo terapêutico para que vc se fortaleça e desenvolva recursos e estratégias que facilitem sua vida. Oriento também que seja realizado uma avaliação psicológica detalhada para que assim
, caso seja necessário, inicie um tratamento medicamentoso.
Estou a disposição para qualquer esclarecimento.
Fique bem e se cuide !
Feliz 2022!!

Olá! Diante de seu relato, imagino o que esteja sentindo. As pessoas são bastante complexas, dessa forma, dentro do processo psicológico com um profissional avaliamos toda a conjuntura no entorno da vida do cliente/paciente. Muitos dos sintomas, em sua maioria, têm a ver com seu entorno e não remetem somente a sua questão individual. Dessa forma, busque um atendimento psicológico, pode ser importante para você lidar e compreender sobre esse momento. Caso se interesse, sou psicólogo e atendo casos como esse; tenho alguns horários disponíveis. Abraços, se cuide!

Olá! Sinto muito que esteja passando por isso. Não é possível delimitar um diagnóstico específico, pois isso exige uma avaliação mais profunda dos sintomas. De qualquer forma, é inquestionável que você está passando por um sofrimento que tem relação com insegurança e baixa autoestima. É fundamental que você desvende as origens disso em termos de história de vida e personalidade, a fim de se conhecer melhor e buscar alternativas saudáveis para lidar e inclusive se libertar dessa sensação. Fico à disposição!

Olá
Imagino o quanto esse sentimento de não se sentir auto suficiente venha te trazendo angústia, o que pode te ajudar muito é iniciar um acompanhamento psicológico, vai conseguir entender oque vem acontecendo e poder voltar ter uma melhor qualidade de vida
Fico a disposição

Boa noite. É doloroso estar em uma condição em que nos sentimos distantes da nossa própria vida e do nosso potencial. Compreendo o que você relata como um sentimento de melancolia e desesperança. É importante procurar ajuda quando se sente assim, principalmente se for algo que frequentemente sente. Pode parecer difícil procurar por alguém ou acreditar que isso possa te ajudar, mas confie, com a ajuda adequada é possível ir devagarinho retomando sua autonomia e capacidade de se sentir bem na vida. É importante não desistir de você. O que você sente hoje é decorrente do que você vivenciou até agora. Mas uma nova história sempre pode ser construída e você não precisa fazer isso sozinho(a). Procure auxílio profissional.

Boa noite! Importante você procurar um psicólogo porque, pela descrição, parece que você está com depressão e isso exige tratamento e dedicação. Se precisar, estou à disposição. Boa sorte!

Olá! Busque ajuda de um profissional da psicologia, somo preparados para poder ajudar nessas situações. É preciso identificar de fato o que esta acontecendo, após uma avaliação e a partir de então buscar estratégias para te auxiliar no processo.

Olá! Imagino o quanto seja desgastante sentir isso de maneira constante. Contudo seria interessante observar se você não tem se cobrado de forma cruel. Todos nós podemos não ter um desempenho de 100% em inúmeras atividades, e tudo bem. Outra questão seria averiguar se é justamente uma autocobrança que acaba por paralisar ou a não ter um desempenho tão favorável. Seria bacana procurar por um especialista que caminhe com você para juntos entenderem seus processos. Um abraço!

Olá. O processo psicoterapêutico pode te auxiliar diante das questões apresentadas. Você pode, a medida que avança na psicoterapia, compreender os pensamentos mencionados, além de lidar de forma mais adequada com as situações relatadas.
Poderá, inclusive, ao passo que desenvolver maior autoconhecimento, ampliar o autocontrole com relação aos sentimentos e pensamentos comentados.

Oi, como vai? Me parece que são sintomas relacionados a depressão, apesar de ainda não ter elementos suficientes para traçar este diagnóstico. De qualquer forma é interessante olhar para isto com atenção, como você está fazendo, pois muitas das vezes nos acostumamos a conviver com determinados sintomas que viram hábitos na nossa rotina e, infelizmente, não procuramos reverter isto. Acho que a oportunidade de fazer a terapia seria muito proveitoso no seu caso. Se tiver interesse estou à disposição para atendimento presencial e online. Abraços

Olá! A psicoterapia pode te ajudar a lidar com os seus pensamentos e com as suas emoções. Acreditar em que tudo que você pensa e sente é muito perigoso, gera dor e sofrimento. Que tal entender o que está acontecendo com você? Que emoções têm e o que desencadeia? Tudo isso que sente tem um significado! Se cuide e busque ajuda profissional! Fico à disposição. Um abraço!

Bom dia!!!
Percebo que está passando por um momento bem delicado de sua vida, mas não devemos desanimar. O primeiro passo já deu, que está sendo expor e tentar buscar respostas para esses questionamentos. Recomendo a busca de acompanhamento psicológico para trabalhar questões relacionadas ao fortalecimento interno, auto-conhecimento conseguindo assim direcionar suas potencialidade da melhor forma possível. Todos nós somos capazes, o importante é descobrir essas potencialidades da melhor forma possível.
Atendo on line, qualquer dúvida que queira tirar, estou à disposição.
Tenha uma boa semana!

Teste

Importante procurar um profissional da psicologia para entender melhor esses pensamentos, entender o que está passando na sua vida e isso influenciando no seu psicológico. Importante na terapia reforçar a sua autoestima e depois que estiver mais forte nesse sentido, começar a fazer atividades que lhe dê prazer para se sentir mais segura.

Olá, ideal seria procurar uma terapia, trabalhar essa ansiedade e esse olhar desfavorecido de si mesmo diante do que relatou aqui, mas obviamente tem muitas questões além em torno desse contexto.

Abraço.

Pelas suas informações, chama-se Depressão. Agende sua consulta com psicólogo cognitivo comportamental para uma avaliação e posterior tratamento

Olá! Iniciar um processo terapeutico vai ajudar a entender quais as crenças que estão gerando estes pensamentos negativos, que acabam desencadeando estas emoções, além de ajudar você a desenvolver estratégias de lidar melhor com elas. Isto aos poucos vai ajudar você sentir-se mais seguro(a) e diminuir esta sensação de impotencia frente a qualquer fracasso ou coisa que não sai conforme o esperado.

Vocêjá fez algum exame clinico com um médico geral ou mesmo com uum endoclinologista? É importante antes de uma avaliação psicoógica seria importante avaliar sua saude. Esses sintomas muitas vezes ocorrem com alguma dficiencia hormonal. Vale a pena conferir.

Olá!
Muitas pessoas passam por momentos turbulentos, entre altos e baixos. Porém quando estas confusões acabam nos afetando por muito tempo, temos que olhar para estas questões. Sugiro que você procure um psicólogo ou psiquiatra para conversar.
Um abraço!