Lista de alimentação para quem tem g6pd para orientar

Boa noite!
Nos pacientes com Deficiencia de G6PD, recomenda-se não ingerir corantes e feijão fava. Cuidar suplementos com Vit C, Vit K1 e K3.
Feliz por ajudar.
Dr Hudson Roberto - @dr.hudsonroberto

Olá, tudo bem? Primeiramente prazer em conhecer você, é uma grande satisfação te ter por aqui e poder te auxiliar!

Olha, para pessoas com deficiência de G6PD, é importante evitar alimentos ricos em favas, feijões, lentilhas e certos tipos de legumes, como brócolis e couve. Além disso, evite produtos que contenham sulfitos e evite medicamentos que possam desencadear uma reação.

Sugiro não fazer nada por conta própria e buscar ajuda de um endocrinologista para te auxiliar com medicamento/doses específicas para o caso (se necessário), até mesmo por Teleconsulta.

Espero ter ajudado, fico a disposição!

Atenciosamente,
Dr. André Mahmoud
lnsta: @andremahmoud.endocrino

Para quem tem deficiência de G6PD a orientação alimentar é focada em evitar alimentos que aumentem estresse oxidativo. Deve evitar totalmente fava e derivados, essa é a principal restrição alimentar. Evitar também consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, corantes artificiais, conservantes, refrigerantes e adoçantes artificiais. Alimentos seguros e recomendados são carnes, peixes, ovos, arroz, legumes, verduras, frutas em geral, feijão comum exceto fava, azeite, manteiga, castanhas com moderação e alimentos naturais. Alho, cebola e alimentos ricos em antioxidantes naturais costumam ser bem tolerados. O mais importante é evitar gatilhos oxidativos, manter alimentação simples e sempre individualizar conforme sintomas.