Li que a microbiota do intestino muda e se adapta à dieta estritamente vegetariana (ou carnívora) de

3 respostas
Li que a microbiota do intestino muda e se adapta à dieta estritamente vegetariana (ou carnívora) de uma pessoa. Diante disso, surge a dúvida: se a pessoa tira os alimentos de origem animal de sua dieta, mas não de forma radical (come um peixe uma vez no mês, participa do churrasco anual da família, come uma pizza com os amigos esporadicamente), isso pode ser ainda mais prejudicial ao intestino (no sentido da prevenção do câncer) por este já não ter (ou ter em quantidade reduzida) as bactérias e/ou não mais produzir as enzimas necessárias para a digestão de produtos de origem animal?
Prof. Wilson Catapani
Gastroenterologista
Santo André
Boa noite
Não apenas a dieta, mas dezenas de outros fatores influenciam a microbiota intestinal. Adotar uma dieta estritamente vegetariana, no meu entender , não é saudável, assim como abusar de gorduras e carnes vermelhas também não. Não é algo que se come aqui ou ali , esporadicamente , que vai favorecer a instalação do cancer. A dieta preconizada como saudável é aquela equilibrada entre carboidratos, gorduras e proteinas, como a dieta do mediterraneo, por exemplo.

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 Elisângela Carvalho
Terapeuta complementar
Lauro de Freitas
Olá, hoje sabemos que uma dieta balanceada com restrição de glúten, leite de vaca e açúcar é muito benéfica para o intestino. Sugiro alimentar a microbiota boa com prébioticos, como a farinha ou massa de banana verde por exemplo. Prébioticos são alimentos para as bactérias boas da nossa microbiota residente. E evite o máximo que puder o glúten o açúcar e o leite no dia a dia, mas se não há intolerância a esses alimentos, uma vez ou outra quando não tiver jeito... o seu organismo saberá lidar com isso. Espero ter ajudado! Um grande abraço e saúde!!!
 Giulio César Azevedo Frizzera
Terapeuta complementar
Belo Horizonte
Hoje já se é comprovado cientificamente que as causas dos cânceres são baseadas nos três pilares que são: fator genético + fatores emocionais + má alimentação.

A desnutrição causada pela ingestão de alimentos é que auxiliam a formação do câncer. ( excesso de produtos industrializados, refrigerantes, carboitrados, açúcares, e outros ) .

O fato de, vez em quando, nós consumimos um ou outro produto, não é, isoladamente, um causador pontual dos cânceres.

Estarmos livres de Mágoas e Ressentimentos, praticando o entendimento das nossas próprias limitações e a aceitação dos limites do meu próximo, com respeito e amor, são armas muito mais eficazes contra qualquer tipo de câncer.

Todos nós podemos e devemos cuidar da nossa flora intestinal.
O uso de probioticos naturais, ( iogurtes, coalhada ) lactobacilos ( leite fermentado ) uma vez por dia, também é bastante recomendável, principalmente se a pessoa em questão teve um parto prematuro ao nascer.

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