Levedura de cerveja é um bom suplemento? Têm contra indicação?

É verdade a levedura de cerveja é um bom suplemento genérico, por conter muitas vitaminas do complexo B e minerais, principalmente o cromo que auxilia o controle da glicose, iodo que age no metabolismo da tireoide, dentre outros benefícios. É um bom coadjuvante no controle do peso, cabelo unhas e regulador das funções intestinais. É importante o auxilio de um nutricionista para determinar a real necessidade individual de cada um, pois é arriscado tomar sem orientação devido porque ela é uma funco que pode desencadear processo alergênico. Boa sorte.

É importante ressaltar que cada suplemento deve ser usado para uma situação determinada. Desta forma, o levedo de cerveja é muito bom, porém não pode ser usado para todas as pessoas, além de depender de necessidades de saúde do momento específico, como carências nutricionais.

Essa pergunta não é relacionada a minha área de atuação.