Hernia inguinal doe, posso fazer exercicio fisico?

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Hernia inguinal doe, posso fazer exercicio fisico?
As hérnia inguinais dóem, principalmente quando o colo da hérrnia ("buraco" por onde passam as estruturam herniadas) é estreito (pequeno). O exercício pode piorar a dor nestes casos pois as estruturas herniam e podem edemaciar (inchar) e aumentar a dor. O ideal é procurar seu médico para maiores esclarecimentos, exame físico e se possivel programar cirurgia. Se for paciente acima dos 40-50 anos, tem que avaliar o que pode estar causando esta hérnia, tal como constipação intestinal, problemas na prostata (para urina, dificuldade, prostatismo), tosse crônica, cigarro, excesso de peso, etc

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As hérnias da região inguinal são divididas em dois tipos as diretas e as indiretas. Normalmente em pacientes ativos, as hérnias indiretas podem comprimir o cordão testicular e causarem dores inguinais com irradiação para o testículo do mesmo lado. Há de se fazer o alerta para os casos de dor associada a abaulamento persistente na região, pois pode significar o encarceramento da hérnia. Nestes casos um cirurgião deve avaliar o paciente para definir a necessidade ou não de cirurgia de urgência.
Se o diagnóstico de hérnia for conhecido, não recomendo a meus paciente exercícios físicos que exijam aumento da pressão intra-abdominal, principalmente carregar peso ou exercícios de alto impacto como corrida e futebol. Caminhadas desde que não estejam associadas a dor na região podem ser feitas.

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