hà formas de prevenir o Alzeimer?
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hà formas de prevenir o Alzeimer?
A Doença de Alzheimer é a principal causa de demência no nosso meio cujo principais fatores de risco são idade avançada e história familiar positiva. Estudos observacionais mostram que algumas medidas podem ser consideradas como fatores protetores, dentre elas citamos: nível educacional elevado, estimulação cognitiva constante (leituras, palavras-cruzadas, aprendizado de novos idiomas dentre outras), atividade física regular, evitar tabagismo e uso de bebidas alcoólicas, controle adequado da hipertensão arterial, do diabete melitus e das dislipidemias bem como alimentação balanceada.
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Apesar de muitos estudos em andamento ainda não há nenhum medicamento aprovado para a prevenção adequada da doença de Alzheimer.
Sabemos que algumas medidas como exercícios físicos regulares, e atividades cognitivas ( leituras, jogos cognitivos e boa nutrição pode reduzir riscos de desenvolvimento de doença de Alzheimer.
Além disso é muito importante a prevenção de outros tipos de demência como a demência vascular com controle adequado da hipertensão arterial, glicemia, colesterol, evitar consumo excessivo de álcool e tabagismo.
Sabemos que algumas medidas como exercícios físicos regulares, e atividades cognitivas ( leituras, jogos cognitivos e boa nutrição pode reduzir riscos de desenvolvimento de doença de Alzheimer.
Além disso é muito importante a prevenção de outros tipos de demência como a demência vascular com controle adequado da hipertensão arterial, glicemia, colesterol, evitar consumo excessivo de álcool e tabagismo.
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