Ha 1 ano estou com problema na coluna devido a má postura, só consigo dormir de brussos e o médico f

4 respostas
Ha 1 ano estou com problema na coluna devido a má postura, só consigo dormir de brussos e o médico falou que isso não faz bem, porém em outra posição não consigo dormir de jeito nenhum, o que eu faço pra conseguir dormir em uma posição que seja bom pra minha coluna ?
Essa é a pior posição para a coluna, causando sobrecarga. O ideal é você tentar dormir de lado, com cabeceira não muito elevada.

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Olá, o ideal seria dormir de lado e com um travesseiro ou almofada entre as pernas. Além disso , é importante a investigação e tratamento dessa dor na coluna para evitar manutenção e piora do quadro. À disposição.
Através do que tem a relatar sobre suas posições para dormir, do exame de uma fotografia de sua língua, mesmo através de consultas on line, de anamnese com o auxílio do conhecimento da Medicina Tradicional Chinesa, é possível detectar que órgãos do seu organismo estão necessitando de atenção. Marque uma consulta.
Boa tarde!

Recomendo que passe por avaliação para avaliar seu quadro de dor, tendo em vista que a posição de bruços vai intensificar mais ainda sua situação.

Espero ter lhe ajudado. Caso sinta necessidade e tenha outras dúvidas, fico à disposição.

Dr. Augusto Spinato | CRM SC 30534.

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