Gosto muito das pessoas , mas percebo que elas não gostam tanto assim de mim e esse desprezo me deixa
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Gosto muito das pessoas , mas percebo que elas não gostam tanto assim de mim e esse desprezo me deixa às vezes deprimida. O que fazer?
Procure um psicólogo para compreender o porquê desses sentimentos
Esse profissional ajudará a compor o histórico dos registros emocionais que deram origem a essa forma de percepção e interpretação dos contatos relacionais.
Sofrer e isolar-se não trará alívio para seus problemas.
Reconhecer e enfrentá-los é a melhor forma de reestruturar seu sistema de crenças e aprender a lidar de forma mais ajustada diante desses eventos.
Grande abraço
Esse profissional ajudará a compor o histórico dos registros emocionais que deram origem a essa forma de percepção e interpretação dos contatos relacionais.
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Algumas vezes temos tantas expectativas com relação aos outros que acabamos de certa forma nos decepcionando e alimentando uma série de pensamentos que não são nada saudáveis. Outras vezes acabamos exigindo do outro algo que ele não pode nos dar e isso também nos frustra.
É muito importante que você leve esse seu questionamento para um profissional de psicologia para que ele junto com você possa entender essa sua percepção das pessoas a partir de sua história de vida, de seus desejos, suas expectativas, etc.
Muitas vezes as nossas percepções nos enganam. Mudar a nossa forma de perceber muita coisa na nossa forma de nos relacionarmos conosco e com o outro... e isso muda o mundo!
Que tal começar um processo de mudança?
É muito importante que você leve esse seu questionamento para um profissional de psicologia para que ele junto com você possa entender essa sua percepção das pessoas a partir de sua história de vida, de seus desejos, suas expectativas, etc.
Muitas vezes as nossas percepções nos enganam. Mudar a nossa forma de perceber muita coisa na nossa forma de nos relacionarmos conosco e com o outro... e isso muda o mundo!
Que tal começar um processo de mudança?
Olá !
Procure um psicólogo que ouvirá seu histórico de vida e com as sessões poderá entender melhor o que de fato passa dentro de você, ou seja a causa, os motivos que o fazem pensar assim, lhe dará inclusive melhor disposição e ânimo para enfrentar o seu dia a dia.
Caso seja necessário um suporte clínico poderá se fazer útil.
Ao seu dispor.
Procure um psicólogo que ouvirá seu histórico de vida e com as sessões poderá entender melhor o que de fato passa dentro de você, ou seja a causa, os motivos que o fazem pensar assim, lhe dará inclusive melhor disposição e ânimo para enfrentar o seu dia a dia.
Caso seja necessário um suporte clínico poderá se fazer útil.
Ao seu dispor.
Todos nós somos o resultado da história de vida que possuímos. Tudo o que vivemos está registrado em nossas memórias. E algumas situações não ficam "arquivadas" como deveriam. Algumas podem ficar armazenadas e carregadas de emoções que trazem dor e dificuldades, pois elas estão guardadas de uma forma não adaptativa dentro de nós.
Portanto, como nos sentimos, como respondemos a determinadas situações da vida, como nos percebemos, percebemos o outro e como nos relacionamos, tudo isso está diretamente ligado a esse caminho já percorrido da nossa história e que pode nos trazer sequelas até hoje.
Aconselho que busque ajuda profissional, um psicólogo é no momento o que mais poderá o auxiliar na superação desse sentimento.
Portanto, como nos sentimos, como respondemos a determinadas situações da vida, como nos percebemos, percebemos o outro e como nos relacionamos, tudo isso está diretamente ligado a esse caminho já percorrido da nossa história e que pode nos trazer sequelas até hoje.
Aconselho que busque ajuda profissional, um psicólogo é no momento o que mais poderá o auxiliar na superação desse sentimento.
Me parece que há um desacordo muito grande entre como você gostaria de se sentir querida pelas pessoas e como você realmente se sente. Me parece que o que você está dizendo é que não sente que as pessoas gostam tanto de você quanto você deseja, e mesmo tanto quanto você gosta delas. A expectativa que você tem é que elas gostassem mais de você, não é?
Conversar com um psicólogo, iniciar um processo de psicoterapia pode te ajudar muito a entender melhor o que está acontecendo, de onde vem essa expectativa...
Conversar com um psicólogo, iniciar um processo de psicoterapia pode te ajudar muito a entender melhor o que está acontecendo, de onde vem essa expectativa...
A impressão que passa é que existe um sentimento de baixa auto estima seja por estar perto de pessoas que não a valorizam como gostaria, seja pela impressão que você tem que isso possa estar acontecendo. Ou seja, sendo real ou fruto da sua interpretação, o mais importante é como você se sente na situação. Insegurança, excesso de juízo crítico, baixa auto estima são componentes que interferem diretamente na qualidade das escolhas da vida: trabalho, amizades, relacionamentos amorosos...se estes aspectos estiverem muito intensos é bem possível que suas escolhas não lhe proporcionem a satisfação desejada e supram suas expectativas. Neste sentido, torna-se importante buscar um profissional da psicologia para ajudar na compreensão e no processo de mudança.
A dica que vou dar é um pouco diferente das demais. Sim, procure psicoterapia para entender o que está acontecendo com vc. Mas, além de procurar terapia e avaliação clínica com um ginecologista, para afastar causas físicas desta falta de libido, assista no Youtube os vídeos da Cátia Damasceno e da Vanessa de Oliveira. Ambas são experts em sexo e relacionamento, autoestima e melhorias no casamento. Tenho indicado os vídeos delas associado à terapia para minhas pacientes e tem dado muito certo. Espero ter ajudado.
Auto-crítica demasiada, aceite-se ao lado do outro como na realidade você é. Não se deixe dominar por esse sentimento de solidão social e de não pertence. Procure um psicólogo. Enfrente-se!
Psicoterapia. É preciso investigar o que te leva a ter essa experiência e o que pode te levar a se sentir bem em relação a si e aos outros. Abraço!
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