Gostaria de saber se um adolescente de 15 anos, cujo tem uma frequência de treinos de musculação e a

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Gostaria de saber se um adolescente de 15 anos, cujo tem uma frequência de treinos de musculação e aeróbicos diária pode começar a tomar creatina. Pode ser prejudicial à algum orgão? Há a possibilidade de entrar com o suplemento com acompanhamento médico? Ou não é indicado em nenhuma hipótese? Agradeço a atenção.
Bom dia, é possível o uso com acompanhamento médico. Só na avaliação seremos capazes de dizer se realmente pode ser feito e qual a quantidade e frequência ideais. Estou à disposição.

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