gostaria de saber se q tem escoliose pode fazer academia e musculação ?
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gostaria de saber se q tem escoliose pode fazer academia e musculação ?
Dependendo do grau de acometimento, é possível.Mas tem que conviver com um risco maior de dor e aceleração da osteoartrite degenerativa.Não podemos afirmar que atividades físicas agravem a escoliose.
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Dr. Kleber Roberto do Nascimento Barbosa
Ortopedista - traumatologista, Médico acupunturista
São Paulo
O exercicio Resistido (MUSCULAÇÃO) é sempre uma otima opção para manutenção da massa muscular que melhora a postura , força e a resistência dai melhora a Estabilidade da coluna impedindo uma piora da curva patológica.
Sim dependendo do grau da sua escoliose não há problema algum. Tendo em vista o grande corredor Usain Bolt com uma escoliose importante bateu diversos recordes em sua categoria. Sempre com orientação e acompanhamento de um profissional qualificado.
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