Gostaria de saber de saber ser falar mt e depois se sentir triste por esse motivo, é normal? Na verd

Sim, é normal se sentir triste depois de falar muito. Isso pode acontecer por várias razões, como se sentir sobrecarregado, estressado ou exposto demais. É importante lembrar que todos têm limites diferentes quando se trata de comunicação e interação social, e está tudo bem estabelecer limites saudáveis para si mesmo. Se você está se sentindo triste com frequência após se comunicar, pode ser útil conversar com um profissional de saúde mental para explorar esses sentimentos e encontrar maneiras de lidar com eles.

Depende, sempre se sente triste quando fala muito? O conteúdo da fala varia? A tristeza varia com o que é falado? Há uma dificuldade em falar, seja em público ou particular? É esse o motivo da tristeza? É tristeza, ou algo parecido, há outros sentimentos envolvidos? Parece uma pergunta simples, mas me parece complexa respondê-la. Pode ser por mera exaustão :) ou este é o motivo aparente deste sentimento.