Gases provocam falta de ar? Como cuidar? Qual alimentação devo ter? Atividades físicas ajudam?
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Gases provocam falta de ar? Como cuidar? Qual alimentação devo ter? Atividades físicas ajudam?
Os gases vêm de fermentação no sistema digestivo que ocorre devido a um mal processamento dos alimentos.
Alguns alimentos geram uma tendência maior a formação de gases: carboidratos, gorduras, derivados do leite (sobretudo para que tem intolerância).
Em algumas pessoas, os gases podem gerar um desconforto torácico que faz com que a pessoa respire com mais dificuldade. O tratamento visa reduzir alimentos fermentativos e uso de medicações anti-gases;Atividade física ajuda a melhorar o ritmo intestinal.
Alguns alimentos geram uma tendência maior a formação de gases: carboidratos, gorduras, derivados do leite (sobretudo para que tem intolerância).
Em algumas pessoas, os gases podem gerar um desconforto torácico que faz com que a pessoa respire com mais dificuldade. O tratamento visa reduzir alimentos fermentativos e uso de medicações anti-gases;Atividade física ajuda a melhorar o ritmo intestinal.
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