Fui operada a uma hernia inguinal por cirurgia aberta a minha duvida é se eu posso fazer hidroginast

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Fui operada a uma hernia inguinal por cirurgia aberta a minha duvida é se eu posso fazer hidroginastica apos um mês de recuperação
A hidroginástica pode ser considerada atividade com esforço físico pesado em alguns momentos, embora seja feita na água. Também pode ter ritmo rápido em algumas etapas do exercício.
Em caso de esforço físico pesado e ritmo rápido de trabalho ou atividade, a liberação no pós operatório de herniorrafia inguinal aberta ocorrerá de forma segura após 90 dias. Em 90 dias os tecidos operados atingem a força tensional máxima de 80% enquanto a remodelagem dos tecidos acontecerá somente após 01 ano. Busque reavaliação do seu médico, porque diferenças individuais podem modificar prazos de afastamento.

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