Fui diagnosticado com 3 hérnias de disco, sendo uma extrusa. Tenho 49 anos e prático atividades físicas

Segundo dados de literatura 90% das hérnias discais são tratadas sem cirurgia. Em média esperamos 6 semanas para indicar uma cirurgia por falha de tratamento conservador.
Exceção para tratamento cirúrgico imediato ou mais precoce, são os casos associado com
déficit neurológico, que quando leve pode esperar mas ser for severo ou leve mais estiver piorando deve ser tratado cirurgicamente.
E quando déficit evolui com síndrome da cauda equina, com perda de controle de fezes e urina, deve ser operado de urgência

A grande minoria dos casos são cirúrgicos (cirurgia aberta ou endoscópica). A maioria (na minha prática em torno de 95%) são de tratamento clínico ou minimamente invasivo (denervações, infiltrações). Tratamento de controle de peso, fortalecimento de musculatura abdominal e lombar, fisioterapia, acupuntura e reeducação postural é essencial para a resolução do problema. Durante as crises de lombociatalgia o repouso e a suspensão de atividades físicas com carga é extremamente importante. A cirurgia é sempre o ÚLTIMO caso em situações não emergenciais. Algumas poucas indicações são indubitavelmente cirúrgicas como pé caído (déficit neurológico importante), síndrome de cauda eqüina e dor excruciante sem melhora com analgesia otimizada. Consulte seu neurocirurgião de confiança para demais esclarecimentos.

Se você não tiver com déficit de força, que indicaria um déficit neurológico classico, não necessariamente precisa de cirurgia, a depender dessa dor se estiver relacionada (é o que parece) com as hérnias discais, pode ser indicado tratamento com infiltrações de medicamentos diretamente na coluna, uma avaliação médica com especialista em cirurgia da coluna (ortopedista oi neurocirurgião) é importante. Disposição