Fui diagnosticada com tendinite na pata de ganso nós dois joelhos e um leve derrame articular, tomei

2 respostas
Fui diagnosticada com tendinite na pata de ganso nós dois joelhos e um leve derrame articular, tomei antiinflamatório e estou fazendo a fisioterapia, a dor aguda passou, porém ainda sinto muito desconforto principalmente quando fico muito tempo sentada, em pé e quando fico numa posição só por muito tempo. Só com a fisioterapia é possível melhorar esse desconforto?
A fisioterapia melhora muito, mas geralmente outras medidas são importantes, como fortalecimento (musculação, pilates) e, caso necessário, perda de peso.
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