Fraturei tres costelas do lado Esquerdo, quanto tempo tenho que esperar para voltar a praticar exerc
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Fraturei tres costelas do lado Esquerdo, quanto tempo tenho que esperar para voltar a praticar exercicios fisicos?
A fratura de costelas é um evento que tende a causar muita dor aos pacientes, por vezes dor incapacitante. É indispensável para esses pacientes o repouso evitando ao máximo levantar peso ou movimentos bruscos por um período de 45 dias após o trauma. É indispensável também uma analgesia adequada. Se mesmo após esse período ainda se mantiver com dor o paciente deve ser avaliado para a presença de sequelas dessas fraturas.
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Boa noite. A maior parte dos pacientes sentirá melhora da dor com 3 a 4 semanas após a fratura, após esse período é mais seguro voltar a atividades que envolvam esforço fisico como academia. Atividades com risco de trauma local como esportes de contato devem ser evitadas por 6 a 8 semanas. A dor será um dos principais guias para saber o que é demais e o que não é, a partir de 3 a 4 semanas.
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