fraturei duas vertebras l1 l2 e fiz uma artrodese colocando 8 parafusos com hastes hoje já estou com
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fraturei duas vertebras l1 l2 e fiz uma artrodese colocando 8 parafusos com hastes hoje já estou com cinco meses e nao sinto dor apenas um pequeno peso na lombar por tanto goataria de saber se posso fazer academia?
Olá !
O pós operatório depende de alguns fatores para poder te orientar , o tipo da fratura, a massa de fusão (que é um sinal radiológico para avaliar a qualidade do enxerto ósseo ) e a melhora da dor. Academia não é o exercício ideal para reareabilitação de coluna, eu aplico um protocolo de início de atividades físicas com 4 meses de pós operatório, com hidroGinastica ou natação (baixo impacto) para fortalecer a musculatura da coluna lombar. O que te oriento fortemente, é que converse com seu médico cirurgião sobre essa atividade, uma reabilitação adequada é fundamental para um bom resultado a longo prazo.
Felicidade e sucesso!
Dr Marcos Fernandes
Ortopedia & Coluna Vertebral
O pós operatório depende de alguns fatores para poder te orientar , o tipo da fratura, a massa de fusão (que é um sinal radiológico para avaliar a qualidade do enxerto ósseo ) e a melhora da dor. Academia não é o exercício ideal para reareabilitação de coluna, eu aplico um protocolo de início de atividades físicas com 4 meses de pós operatório, com hidroGinastica ou natação (baixo impacto) para fortalecer a musculatura da coluna lombar. O que te oriento fortemente, é que converse com seu médico cirurgião sobre essa atividade, uma reabilitação adequada é fundamental para um bom resultado a longo prazo.
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