Fraturei a fíbula e tive que imobilizar com gesso durante 8 semanas. Tirei o gesso a 2 dias, o médic
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Fraturei a fíbula e tive que imobilizar com gesso durante 8 semanas. Tirei o gesso a 2 dias, o médico disse que eu já podia ir tentando andar aos poucos, porém, continuo sentindo dor no local e embaixo do calcanhar quando estou andando. Isso é normal? Também sinto muita rigidez para movimentar o pé. O que poso fazer de exercícios em casa para me ajudar a melhorar até minha consulta com fisioterapeuta? Tem algum medicamento indicado a tomar para dor?
Ficar dolorido e ter certa rigidez após este período com gesso e normal porque há perda de mobilidade da articulação. Procure um fisioterapeuta que possa realizar uma reabilitação musculoesquelética com foco no ganho de mobilidade e posterior força muscular. Estou a disposição para tirar quaisquer dúvidas.
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Bom dia, o problema foi ter ficado 8 semanas imobilizado. Sem movimento, os músculos ficam fracos, os tecidos não recém sangue direito...
Sugiro iniciar a fisioterapia de boa qualidade o mais rápido possível. Em relação as exercícios, mova se! Faça todos os movimentos que você consiga realizar. Isso ajuda muito. Ande! Com ajuda de muletasmou não, ande.
Mesmo com dor. A dor só nao pode piorar durante os exercícios. Caso piore durante a execução, pare e faça apenas os que são suportáveis. Em relação medicação, procure o médico que lhe operou. Att
Sugiro iniciar a fisioterapia de boa qualidade o mais rápido possível. Em relação as exercícios, mova se! Faça todos os movimentos que você consiga realizar. Isso ajuda muito. Ande! Com ajuda de muletasmou não, ande.
Mesmo com dor. A dor só nao pode piorar durante os exercícios. Caso piore durante a execução, pare e faça apenas os que são suportáveis. Em relação medicação, procure o médico que lhe operou. Att
Boa tarde!
Normal vc sentir essa dor, pois está com uma rigidez articular.
Sugiro vc a movimentar seus pés, qnd estiver sentado ou deitado.
Porém, nada melhor que aguardar a avaliação com seu Fisioterapeuta para saber se suas limitações. Acredito que vá te orientar da melhor forma.
Boa recuperação!
Normal vc sentir essa dor, pois está com uma rigidez articular.
Sugiro vc a movimentar seus pés, qnd estiver sentado ou deitado.
Porém, nada melhor que aguardar a avaliação com seu Fisioterapeuta para saber se suas limitações. Acredito que vá te orientar da melhor forma.
Boa recuperação!
O tempo de imobilização prolongado gera essas restrições...! Após iniciar a Fisioterapia, esse quadro deve ser alterado.
Olá ;
Ficar dolorido e ter falta de mobilidade é extremamente normal, com a fisioterapia você terá uma melhora na mobilidade melhora dar dor e dema exercícios de mobilidade de tornozelo como ativos assistidos e ativos de dorsiflexão, plantiflexão, inversão e eversão, sempre respeitando as condições do paciente.
Abraços!
Ficar dolorido e ter falta de mobilidade é extremamente normal, com a fisioterapia você terá uma melhora na mobilidade melhora dar dor e dema exercícios de mobilidade de tornozelo como ativos assistidos e ativos de dorsiflexão, plantiflexão, inversão e eversão, sempre respeitando as condições do paciente.
Abraços!
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