Fiz uma ultrassonografia e o diagnostico foi Adenomioma e Adenomiose, o medico disse que não devo

Bom dia! Adenomiose é uma doença benigna que pode comprometer a mulher de algumas formas: através de dores pélvicas (no ciclo menstrual ou até fora dele) e causando sangramentos menstruais fortes e/ou irregulares. Porém muitas pacientes possuem a doença e não têm estes sintomas. Mas a adenomiose leva a um outro problema que é silencioso muitas vezes e a paciente só descobre mais tarde, quando não consegue engravidar: adenomiose é uma importante causa de infertilidade! Portanto, minha recomendação para quem tem adenomiose é: fique tranquila pois é uma doença benigna mas nunca deixe de fazer algum tratamento. Apenas o acompanhamento médico, sem alguma intervenção, não é suficiente. Boa sorte!

Se você está sem sintomas, realmente não deve se preocupar. Precisa continuar acompanhando com seu médico regularmente para ele solicitar os exames que forem convenientes na ocasião da consulta médica.
Adenomiose é uma patologia benigna (não é câncer) e pode se manter silenciosa ou te causar sintomas como dor pélvica e sangramento.

Continue sempre acompanhando com seu ginecologista

Beijos

Adenomiose é doença benigna, que pode causar dores nas menstruações, prolongamento das mesmas ou aumento da intensidade do fluxo.
Na pergunta, não há menção a idade ou se já tem filhos.
Pode ser também, causa de infertilidade.
No mais, siga com as orientações de seu médico.