Fiz uma avaliação com a bioimpedancia e meu % de massa magra deu muito alto em relação a ultima avaliação.
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Fiz uma avaliação com a bioimpedancia e meu % de massa magra deu muito alto em relação a ultima avaliação. Me falaram que bebidas alcoolicas dão esse resultado mas não bebi nada na semana da avaliação. Me disseram também que eu poderia estar hiperhidratada. O que pode ter acontecido?
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O exame de bioimpedanciometria é um bom parâmetro de medida de composição corporal. Se você respeitou o preparo conforme recomendado, não creio que uma "hiperhidratação" seja a causa da alteração apresentada, pois o excesso de hidratação vai ser eliminado pela urina. Lembrando ainda que a água corporal contaria como massa magra (a gordura corporal tem pouca água). Importante a avaliação de seu médico e considerar a possibilidade de você ter realmente aumentado a quantidade de gordura corporal.
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Olá
Não eh recomendado o uso da cafeína antes do exame por exemplo. Mas isso precisa ser avaliado com cautela pelo seu médico ou nutricionista.
Não eh recomendado o uso da cafeína antes do exame por exemplo. Mas isso precisa ser avaliado com cautela pelo seu médico ou nutricionista.
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O exame de bioimpedância deve ser realizado com um preparo prévio recomendado. Se vc respeitou o preparo e não consumiu bebidas alcoolicas nos dias que antecederam o exame pode ter tb ocorrido um erro com o equipamento ou algo parecido. Eu repetiria o exame novamente com a realização do preparo.
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Todo exame de bioimpedancia requer preparo como não realizar atividade física 24h antes do exame, não ingerir alimentos fontes de cafeína, não estar menstruada, jejum de 4h de alimentos e bebidas incluindo água, entre outras medidas.... Qualquer uma destas orientações quando não realizadas podem interferir no seu resultado. Busque um profissional que saiba realizar e avaliar a sua bioimpedancia de forma correta, infelizmente vejo muitos profissionais usando este exame apenas para Marketing pessoal. Att, Roberta Santiago
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Todo exame de bioimpedância requer preparo como não realizar atividade física 24h antes do exame, não ingerir alimentos fontes de cafeína, não estar menstruada, jejum de 4h de alimentos e bebidas incluindo água, entre outras medidas.
Especialistas
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