Fiz um exame de hemoglobina glicada e glicose jejum, a hemoglobina deu um valor de 5,6 sendo o limite
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Fiz um exame de hemoglobina glicada e glicose jejum, a hemoglobina deu um valor de 5,6 sendo o limite para um pré-diabete, ja a glicose deu 86 um quadro normal. Gostaria de saber o que significa e se devo me preocupar?
Seus valores estão normais. Vc não apresenta pré-diabetes nesse momento. Caso vc não tenha alimentação saudável ou seja sedentário(a) ou esteja acima do peso seria prudente acompanhar esses valores dentro de 6 meses a 1 ano para avaliar se estão piorando ou não. Mesmo com os valores considerados normais as medidas preventivas, conforme a colega médica acima enumerou, te protejem do aparecimento de doenças metabólicas e cardiovasculares.
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Olá, seus exames estão normais em relação ao diabetes. Importante fazer um check up anual para evolução. A prevenção do diabetes consiste em dieta sáudavel, buscando sempre carboidratos complexos - integrais e raizes (busque sobre a dieta do mediterrâneo - já há evidências que ela é protetora), legumes, verduras, frutas (mas nao ilimitada), evitar gordura saturada (origem animal) e alimentos processados e industrializados. Importante também adotar uma rotina de atividade física regular - pelo menos 150minutos por semana, divididas em 3 dias na semana.
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