Fiz postectomia há 30 dias, recuperação está boa, os pontos aos poucos estão caindo, o cachecol

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Fiz postectomia há 30 dias, recuperação está boa, os pontos aos poucos estão caindo, o cachecol diminuiu bastante pra vista do que estava nos primeiros dias mas ele ainda persiste lá, o que posso fazer pra ele sumir mais rapidamente? Tem alguma dica? Posso por gelo? Tentar esticar a pele ajuda? Help
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