Fiz postectomia há 11 dias. O médico me liberou com 7 dias pra fazer musculação, mas ainda não estou
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Fiz postectomia há 11 dias. O médico me liberou com 7 dias pra fazer musculação, mas ainda não estou confiante. Qual a recomendação pra se voltar a fazer exercicios físicos como musculação depois dessa cirurgia? Desinchar totalmente? Cair todos os pontos? Pretendo voltar daqui a 15 dias.
O recomendado é manter o pênis sustentado para cima, em direção ao umbigo constantemente e evitar traumas, como pancadas ou pressão na região.
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