Fiz hoje reposição intramuscular de b12 ( a minha estava em 120 ). Mas estou tomando complexo de vit

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Fiz hoje reposição intramuscular de b12 ( a minha estava em 120 ). Mas estou tomando complexo de vitamina B há uma semana, posso continuar tomando o complexo ? Ou devo suspender por algum tempo ? Pois no complexo a b12 é de 8mcg
A sua decisão de procurar tratamento para a deficiência de vitamina B12 é muito pertinente, especialmente considerando o seu nível baixo, que estava em 120. A reposição intramuscular é uma forma eficaz de aumentar rapidamente os níveis dessa vitamina essencial, que é crucial para funções como a formação de células sanguíneas e a manutenção da saúde neurológica.

Quanto à continuação do complexo de vitamina B que você já está tomando, geralmente é seguro continuar a ingestão oral de vitamina B12 junto com as injeções. A vitamina B12 tem um perfil de segurança muito alto, e o corpo excreta facilmente o excesso pela urina, já que é uma vitamina solúvel em água. No entanto, a dose de 8mcg diária presente no seu complexo de vitamina B é relativamente baixa comparada às doses tipicamente usadas em injeções, que podem ser muito mais altas para corrigir a deficiência.

Dito isso, o mais indicado é discutir essa questão com seu médico, que pode avaliar especificamente a sua situação. Ele pode ajustar a dosagem ou a frequência das injeções de B12 com base em como seus níveis respondem ao tratamento inicial e considerar a quantidade que você já está consumindo através do suplemento. O médico também poderá avaliar a necessidade de monitorar seus níveis de vitamina B12 ao longo do tempo para ajustar o tratamento conforme necessário.

A medicina integrativa também sugere que, além da reposição direta da vitamina, você considere fatores como a dieta e a saúde gastrointestinal, que podem influenciar a absorção de B12. Alimentos ricos em B12, como carnes, ovos e laticínios, podem ser importantes se sua dieta permitir. Além disso, condições como gastrite ou doenças inflamatórias intestinais podem afetar a capacidade do corpo de absorver B12, algo que um médico integrativo levaria em consideração ao revisar seu plano de tratamento.

Assim, é essencial ter uma avaliação personalizada com seu médico para confirmar a melhor abordagem para você continuar a cuidar de sua saúde de maneira eficaz.

Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e nutrologia.

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Atenciosamente,
Dr. André Mahmoud
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