Fiz cirurgia do LCA e menisco, quando tempo devo fazer musculatura e na academia, não sinto dores?
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Fiz cirurgia do LCA e menisco, quando tempo devo fazer musculação e na academia? não sinto dores
Existem vários protocolos de reabilitação, que mudam segundo algumas variáveis como o tipo de cirurgia feita, a qualidade e tamanho do enxerto, etc. Quem melhor conhece as suas variáveis é o cirurgião que fez a reconstrução. Em média, se tudo estiver de acordo, dou inicio a atividades em academia no terceiro mês, sempre com supervisão de alguém experiente. Contudo, quem vai determinar isso é seu ortopedista.
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