Fiz cirurgia de lca a cerca de 2 meses!! Parei de fazer a fisioterapia!! Mas estou com a adm complet
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Fiz cirurgia de lca a cerca de 2 meses!! Parei de fazer a fisioterapia!! Mas estou com a adm completa de joelho e não tem mais edema no local.. já posso iniciar a academia? Se não, posso ir pra academia e treinar por enquanto só membro superior, até que eu possa treinar inferiores?
após 2 meses de pos operatorio do lca normalmente não vejo problema em você trabalhar membros superiores .
converse com seu médico e muito possivelmente ele não somente irá liberá-lo para fazer estes treinos nos mm superiores como possivelmente poderia liberá-lo tambem para alguns exercicios em membros inferiores em conjunto com a fisioterapia
converse com seu médico e muito possivelmente ele não somente irá liberá-lo para fazer estes treinos nos mm superiores como possivelmente poderia liberá-lo tambem para alguns exercicios em membros inferiores em conjunto com a fisioterapia
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