fiz abdominoplastia a 3 meses e 17 dias, já estou fazendo caminhada e academia , precisa fazer die
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fiz abdominoplastia a 3 meses e 17 dias, já estou
fazendo caminhada e academia , precisa fazer dieta e marcar consulta com nutricionista, mudar a alimentação?
fazendo caminhada e academia , precisa fazer dieta e marcar consulta com nutricionista, mudar a alimentação?
Olá!
É muito importante cuidar da sua alimentação para que você tenha uma boa saúde e controle seu percentual de gordura corporal.
É muito importante cuidar da sua alimentação para que você tenha uma boa saúde e controle seu percentual de gordura corporal.
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Olá! Precisa sim. A alimentação é essencial na perda e manutenção de peso. Além disso, a nutrição pode te ajudar muito na estética, como melhora de pele, cicatrização e etc.
Como nutricionista e personal trainer te respondo com toda certeza: você precisa de um plano de atividades físicas orientada e um plano alimentar com um Nutricionista sim! Fico à sua disposição!!!
Olá! Após a cirurgia é muito importante que não ganhe peso para manter o resultado cirúrgico. Faça uma avaliação nutricional e siga as orientações.
É importante ter orientações nutricionais adequadas e segui-las, inclusive para manter a harmonia do corpo, sobretudo em decorrência da cirurgia.
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