Fiz a retirada da minha vesícula gostaria de saber oque devo comer e oque não devo estou apenas com

Olá, nesse período você deve evitar os alimentos gordurosos, como: Frituras, carnes gordas, queijos amarelos, embutidos, fast food e alimentos processados em geral.
Alimentos ricos em fibras em grandes quantidades, pois pode causar algum desconforto como gases. Alimentos muito condimentados, como: pimenta, curry. Bebidas alcóolicas, refrigerantes e café em excesso.
Frutas, legumes, folhas, cereais (não consuma em excesso), carnes magras, podem ser consumidos com tranquilidade.
Uma dica é cozinhar os legumes para facilitar a digestão, mastigue muito bem os alimentos e consuma bastante água.
Importante consultar um Nutricionista para realizar um plano bem individualizado de acordo com as suas necessidades.

Após a retirada da vesícula, é recomendado seguir uma dieta leve e de fácil digestão. Consuma alimentos como: Frutas e vegetais cozidos, carnes magras e peixes, arroz, alimentos integrais com moderação. Evite: gorduras e frituras, alimentos muito condimentados, laticínios inteiros, alimentos ricos em fibras. Beba bastante água e faça refeições pequenas e frequentes. Para orientações específicas, consulte um nutricionista.

Boa tarde! O que deve comer:
Alimentos Leves e Cozidos: Arroz, carnes magras, vegetais, frutas, peixes, alimentos integrais, leite e derivados desnatados.
O que evitar:
Gorduras/frituras: Fast food, frituras, carnes gordurosas.
Alimentos picantes e temperos fortes: Pimentas, curry.
Alimentos que causam gases: Feijões, brócolis, cebola.
Cafeína e Álcool: Café, chá forte, bebidas alcoólicas.
Açúcar em excesso: Doces, refrigerantes.
Dicas Adicionais:
Faça Refeições Menores e Frequentes.
Beba Bastante Água.
Introduza Alimentos Gradualmente.
Sempre consulte seu médico ou nutricionista para orientação personalizada.

Boa tarde, após a retirada da vesícula, a recomendação é inicialmente ter uma alimentação (por enquanto) livre de alimentos gordurosos, frituras é condimentados. Atenha-se a escolher uma alimentação rica em vegetais, legumes, salada, frutas cítricas, e proteínas brancas como frango grelhado e peixe assado.
Após essa primeira etapa, recomenda-se acessar uma a consulta com nutricionista de sua escolha, para os devidos ajustes e não ter falta de vitaminas e nutrientes. Espero ter ajudado.

Após a retirada da vesícula, na primeira semana, prefira alimentos leves e fáceis de digerir, como frutas, legumes cozidos, carnes magras e sopas. Evite alimentos gordurosos, frituras, laticínios integrais, refrigerantes e café. Introduza os alimentos aos poucos e observe como seu corpo reage.

Após a retirada da vesícula, é recomendado adotar uma dieta equilibrada e de fácil digestão, com poucos alimentos gordurosos ou muito duros.
Recomendado também evitar ultraprocessados, pois normalmente são ricos em conservantes, aciducolantes, açúcar e gordura. Assim como temperos como pimenta, mostarda, páprica, curry, molhos picantes e noz-moscada, picles, azeitona.
Priorize proteínas magras e bem cozidas como peito de frango, peixes como linguado. Frutas frescas como banana, mamão, melancia, maçã. Laticínios com baixo teor de gordura como leite desnatado, iogurte desnatado, ricota, queijo cottage, queijo minas.
Espero ter ajudado.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento.