Fiz a cirurgia da retirada da vesícula, a 1 mês e alguns dias, e desde disso venho tenho muita dific
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Fiz a cirurgia da retirada da vesícula, a 1 mês e alguns dias, e desde disso venho tenho muita dificuldade pra fazer cocô, chego até passar 1 semana sem fazer e dói muito, o que eu poderia fazer?
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Olá, tudo bem? Como o colega comentou acima o ideal seria marcar uma consulta com um nutricionista para avaliar como está sua alimentação. Mas a priori você pode aumentar a ingestão de fibras e beber mais água. Coma bastante, frutas, verduras e legumes que provavelmente seu intestino voltará a funcionar regulamente.
Olá! A dificuldade para evacuar após a remoção da vesícula biliar é um problema comum para algumas pessoas. Isso pode ocorrer devido às mudanças na digestão e na absorção de gorduras após a cirurgia. Algumas dicas que podem ajudar: consuma alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, cereais integrais, leguminosas (feijões, lentilhas), aveia e sementes. As fibras ajudam a adicionar volume às fezes, facilitando o trânsito intestinal. Beba bastante água ao longo do dia para amolecer as fezes, tornando-as mais fáceis de passar. Alimentos probióticos, como iogurte natural ou fermentado, podem ajudar a regular o trânsito intestinal. Além disso, a prática regular de exercícios físicos pode ajudar a estimular o movimento intestinal, melhorando a regularidade do trânsito intestinal. Faça mudanças na dieta gradualmente e observe como seu corpo reage. Às vezes, introduzir muita fibra repentinamente pode causar desconforto. Se a constipação persistir, é importante consultar seu médico para avaliar outras opções, como suplementos de fibra ou laxantes suaves. Eles podem recomendar soluções mais específicas para o seu caso. Abraços!
Olá! Após a retirada da vesícula, é comum enfrentar alterações na digestão, incluindo constipação. Para aliviar esse problema, tente aumentar a ingestão de fibras (como frutas, vegetais e grãos integrais), beber bastante água e incorporar atividades físicas leves, como caminhadas, na sua rotina. Se o problema persistir ou causar muita dor, é importante consultar seu médico para avaliar a situação e receber orientações específicas.
Especialistas
Valter Oliveira Filho
Médico clínico geral, Ginecologista, Nutrólogo
São Caetano do Sul
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