Fiz a cirurgia aos joanetes, método tradicional e com parafusos. Posso caminhar 5 minutos, por casa?
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Fiz a cirurgia aos joanetes, método tradicional e com parafusos. Posso caminhar 5 minutos, por casa? Estou um pouco cansada de estar deitada. Obrigada! Devo fazer gelo com que frequência e quanto tempo?
Boa tarde! Você deve seguir o recomendado pelo ortopedista que a operou. Se andar, mesmo que pouco, antes do prazo que ele determinou tem risco de complicações sérias. Poderá realizar compressas de gelo 4 vezes ao durante 15 a 20 minutos cada compressa. Evitar contato direto do gelo com a pele, proteja o com compressa ou bolsa térmica apropriada.
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O esperado é que possa andar, mas é fundamental o contato direto com seu cirurgião para orientações específicas. O gelo é ótimo para evitar o edema, como a colega comentou evite o contato direto com a pele.
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