Ferritina baixa sem anemia, pratico exercícios físicos de resistência (triathlon) com muito volume d
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Ferritina baixa sem anemia, pratico exercícios físicos de resistência (triathlon) com muito volume de treinamento. Já fiz reposição endovenosa e depois de um tempo ferritina baixou novamente. O que pode ser feito?
Olá! A ferritina reflete o estoque do ferro no seu organismo.
Você pode repor o ferro através da alimentação, comprimidos ou aplicações endovenosas (no mercados há 2 tipos).
Para você que pratica triathlon é interessante manter esse estoque de ferro normal. Durante as provas longas, há quebra dos glóbulos vermelhos e sua medula óssea precisa de matéria prima (ferro) para repor o que foi perdido.
Espero ter ajudado! Conte comigo!
Você pode repor o ferro através da alimentação, comprimidos ou aplicações endovenosas (no mercados há 2 tipos).
Para você que pratica triathlon é interessante manter esse estoque de ferro normal. Durante as provas longas, há quebra dos glóbulos vermelhos e sua medula óssea precisa de matéria prima (ferro) para repor o que foi perdido.
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